Page 32 - 30.12.2015 Faktor 49

32 I I S30R.I1J2E.2D0A15.

Lifestyle

ISTRAŽIVANJA Sve češća pojava među fanovima sportskih klubova FLASH

Vatreni navijači skloni
infarktu i depresiji
Navijanje donosi lijepe momente. Međutim, studije pokazuju da mnogi tom Pospješuje probavu
N“hobiju” pristupaju puno ozbiljnije, pa tako su i pod većim rizikom za bolesti
avijanje za neki klub Postoji čak skala Sok banane
sa sobom može no- uzbudljivosti prija pušačima
siti i ozbiljne zdrav- utakmice od jedan
stvene probleme, ali Sok od banane je jedno-
i ostaviti posljedice - više stre- do pet, pa se sa stavno napraviti, a ako ga
sa nego radosti. Da, jednim svakim bodom više, uključite u prehranu, primi-
dijelom i to, ali problem seže broj saobraćajnih jetit ćete nevjerovatnu pro-
mnogo dalje. nesreća povećava za mjenu – bolju probavu, manje
oko 20 posto stresa i energičnost.
Naravno, navijanje donosi
i one lijepe momente i sreću. Banana je puna hranjivih
Međutim, istraživanja poka- sastojaka, odlična kao zdrava
zakuska i njegovateljica kose
zuju da mnogi tom “hobiju” i kože. Međutim, to nije sve
šta ona može uraditi. Sokom
pristupaju puno ozbiljnije, pa i gricaklicama, ostavlja vrlo od banane možete popraviti
zdravlje, a posebno je pre-
tako su i pod većim rizikom da teške posljedice za zdravlje. poručljiv za pušače, jer uma-
njuje posljedice konzumacije
postanu žrtve bolesti. Ipak, ne podstiču se navijači duhana.

Ljekari otkrivaju koje su to da okrenu leđa svojim klubovi- Infekcije kože

opasnosti navijanja i kako ih ma. I navijanje ima dobrobiti, Korijen sladića
liječi čir
držati pod kontrolom. ali fanovi moraju biti svjesni
1Srčani udar, stres i de- da je i gubitak moguć, da je Ako niste znali, korijen sla-
presija. Istraživanja su stvar u igri. dića je biljka od koje se pra-
pokazala da za vrijeme velikih Čest je slučaj i zapadanja vi većina gumenih bombona.
Pored toga što ima ugodan
sportskih događaja broj srčanih u depresiju kada tim izgubi. okus, odlikuje ga i mnoštvo
ljekovitih svojstava.
udara rapidno raste. Ponekad Neki ljudi se čvrsto vezuju
U prirodnoj medicini koristi
čak za 25 posto. Previše uz- za tim, vide ga kao dio sebe se za liječenje loše probave,
hepatititsa C, gubitka pam-
buđenja i stresa, često pomi- i njegove pobjede su ustva- ćenja, karcinoma i infekcija
kože. Dobar je i za čireve na
ješanog s nezdravom hranom ri pobjede samog fana. Zato želucu, žgaravicu, lošu pro-
bavu, zubobolju, povišenu
POSTUPCI KOJI POGORŠAVAJU STANJE Previše uzbuđenja i nezdrave hrane ostavlja teške posljedice temperaturu, astmu, bronhi-
tis i kašalj.
“Utješna hrana” za gubitnike gubitak za njega znači jedan utakmice od jedan do pet, pa radi, “vrtjela” reklama za neki
životni poraz. se sa svakim bodom više, broj energetski napitak, poslije po-
Ono što je također loše kod navijača jeste žudnja za ma- saobraćajnih nesreća povećava bjedničke utakmice veliki broj
snom i lošom hranom. Nisu u pitanju samo nezdrave gric- 2Saobraćajne nesreće. za oko 20 posto. njih će upravo posegnuti za tim
kalice koje jedu tokom utakmice, već i “utješna” hrana koja Stres, uzbuđenje i često proizvodom. Nažalost, veći-
deblja i samo pogoršava stanje. Najviše nezdrave hrane povećan nivo alkohola u krvi 3Reklame i brza hrana. nom je riječ o reklamama u
jedu upravo oni čiji tim gubi. dovode i do povećanja broja Ako je utakmica bila uz- kojima se promovira nezdra-
nesreća poslije utakmica. Po- budljiva, utjecaj reklama je ne- va hrana i alkohol.
stoji čak skala uzbudljivosti vjerovatan. Ako se, primjera

Zanimljivi rezultati studije provedeni u Georgiji Kako očuvati mentalno zdravlje

Narcisoidni štreberi

Štreberi nisu pretjerano Ekipa naučnika koju je vo- ih štreberski stvari zanima. Kratkovidnost i katarakta
omiljeni među vršnjacima, dila Jessica McCain najprije je McCain je štrebersku kultu-
a obično ih predstavljamo napravila dvije skale koje mje- Indijski ogrozd
kao povučene, samozatajne re nivo štrebanja. Prva mjeri ru definirala kao potkulturu en- čuva vid
osobe. Ali, to ne može biti koliko često ispitanici partici- tuzijasta koja se tradicionalno
dalje od istine, pokazalo je piraju u štreberskim aktivnosti- asocira s opskurnim medijima, Napitak pripremljen od soka
zanimljivo istraživanje. ma, dok druga ispituje koliko poput japanskih animiranih indijskog ogrozda ili amle i
filmova, naučne fantastike i meda pospješuje zdravlje oči-
Naime, stručnjaci s Univer- videoigara. Budite kreativni tako što ćete slikati, plesti, izrađivati poklone ju i poboljšava vid, a naučna
ziteta u Georgiji nadzirali istraživanja su potvrdila da
su 2.500 studenata u po- Oni koji su na obje skale Slušajte muziku, je posebno djelotvoran kod
kušaju da saznaju koje postigli visoki rezultat ima- otiđite u pozorište kratkovidnosti i katarakte.
su glavne karakteristi- Razlog tome leži u u karote-
ke štreberske kulture. li su prenapuhano nu za koji je poznato da ima
Većina studenata koji su mišljenje o veoma snažan utjecaj na po-
pokazali najveće nivoe sebi. boljšanje vida i općeg zdrav-
“štrebanja”, poput onih lja očiju. Vitamin A i karoten
koji hodaju na strip-kon- Zdravlje je najvažnije, reći će ili sportska priredba, zapravo je ublažavaju makularnu dege-
vencije, pokazali su i veći vam svaka osoba koja je ima- svejedno. neraciju, noćno sljepilo i ja-
nivo narcisoidnosti. Naj- la problema s njim, a kako se čaju vid ukoliko nije u pitanju
kraće rečeno, štrebe- stalno dijele savjeti koji se tiču Muzika je melem za srce i staračka slabovidnost.
ri su veći egoisti. fizičkog zdravlja, vrijedi spo- dušu, toga će se sjetiti svi kojima
menuti i neke aktivnosti koje je nekad slomljeno srce koje su
Imaju prenapuhano mišljenje o sebi će izliječiti dušu i spriječiti pro- liječili omiljenim pjesmama. I
bleme na mentalnom planu. za kraj, kreativnost - iskažite je
na bilo koji način koji smatra-
Primjera radi, nešto novo - te primjerenim za sebe, pletite,
izađite vani, otvorite um i na- slikajte, izrađujte poklone, sve
pravite nešto što do tada niste što ćete moći na kraju pogledati
radili, ili možda izuzetno rijetko i osjetiti ponos, zadovoljstvo i
- je li to kino ili pozorište, muzej sreću što ste to napravili.