Page 32 - 05.06.2016 Faktor 203
P. 32
32 I I 5.6.2016. NEDJELJA I 33
5.6.2016. I
NEDJELJA
Lifestyle
ZDRAVLJE Primijetili ste da vam opada kosa FLASH
Kad trebate
posjetiti
ljekara Opterećenje za želudac
Žvaćite
hranu
Za nesmetano varenje, je-
dan od najvažnijih koraka je
da dobro žvaćete hranu. Či-
Ono što bi vas trebalo zabrinuti su njenica je da u današnje vri-
jeme suviše brzo jedemo i ne
pečati na glavi na kojima uopće obraćamo pažnju na žvakanje
hrane, a varenje nedovoljno
nema dlake ili je vidno prorijeđena sažvakane hrane predstavlja
dodatan posao za želudac.
kosa. Čak 30 posto žena, tokom mo, signali o sitosti ne stižu
Isto tako, kad prebrzo jede-
postmenopauze, pati od gubitka kose na vrijeme do mozga tako da
često jedemo više nego što
vi mi tokom pranja Ono što bi vas trebalo za- nam je potrebno. Izbjegavajte
kose primijetimo da brinuti su pečati na glavi na da vam nešto (televizor, či-
priličan broj dlaka kojima uopće nema kose ili je tanje, rad za kompjuterom)
Sostane u kadi ili na vidno prorijeđena kosa. Pro- odvlače pažnju dok jedete i
četki, a prema nekim istraži- cjenjuje se da čak 30 posto odvojite dovoljno vremena
vanjima dnevno gubimo oko žena od 40 do 45 godina ži- za obrok.
100 od 100.000 dlaka i taj ras- vota, tokom postmenopauze,
pon se smatra normalnim jer pati od gubitka kose.
većina njih ponovno naraste. U prosjeku, mjesečno kosa
Samo neki od naraste za otprilike jedan cen-
timetar, ali problem je što sve
razloga su nagli folikule ne rastu u isto vrije-
gubitak kilograma, me, a svaka dlaka koja raste
stres, manjak na glavi ostaje tu od tri do šest Baš kao što postoji mno- ljekarom ili dermatologom
godina prije nego što otpadne. zbog kojih bi se to moglo de-
željeza, nedostatak Ako primijetite da vam kosa šavati. Samo neki od njih su go razloga isto tako postoji i koji će vam propisati odgo-
nutrijenata ili opada više nego obično, prvi nagli gubitak kilograma, stres, mnoštvo tretmana kako biste varajuću terapiju u skladu sa
nepravilan rad štitne korak koji trebate uraditi je manjak željeza, nedostatak pospješili rast kose i nipošto vašim tačnim uzrokom. Posto-
ji mnogo tretmana u vidu kre-
posjetiti ljekara opće prakse nutrijenata ili nepravilan rad
ne pomišljajte kako je sve iz-
žlijezde jer postoji mnoštvo razloga štitne žlijezde. gubljeno. Posavjetujte se sa ma, ali i kapsule i suplementi.
Upozorenje ženama
BAŠTA VANJSKI RADOVI TOKOM JUNA Ljekarima prvi put pošlo za rukom Migrena i
bolesti srca
Travnjak traži redovno Terapija eliminira dili da žene koje pate od mi-
Njemački naučnici su utvr-
košenje i zalivanje posljedice šloga grene mogu imati povišen
rizik od srčanih bolesti ili
Ljekari su prvi put uspjeli preživjeli moždani udar, što moždanog udara. Oni, dodu-
še, napominju da nije utvr-
Imate li u bašti travnjak, u potpuno eliminirati poslje- znači da bi mnogi ljudi mo- đeno da migrene izazivaju
junu ga već trebate redov- dice šloga kod nekoliko pa- gli imati korist od ovog obli- srčani ili moždani udar, već
no kositi, a to znači jednom cijenata u revolucionarnoj ka terapije. samo da mogu povećati izgle-
sedmično. Ukoliko tokom studiji. U prvoj turi istraživanja, de za ove događaje.
ovog mjeseca ne bude do- Osobe koje su učestvovale proceduri je podvrgnuto 18 Važno je, zato, na vrijeme
voljno padavina, morat ćete u prvom kliničkom istraživa- pacijenata sa nevjerovatnim povesti računa o prevenciji
ga i zalivati nju te vrste potpuno su vrati- rezultatima. kardiovaskularnih bolesti
Prije košenja očistite ga i le sposobnost hodanja, govo- Uprkos tome što je većina - jedite više voća i povrća,
pograbite kako biste otklonili ra i uspjeli nastaviti normalno pacijenata prije više godina morske ribe, integralnih ži-
odumrle korove. Korov koji živjeti. pretrpila moždani udar, tera- tarica, koštunjavih plodova i
se pojavi na travnjaku možete Riječ je o tretmanu matičnim pija je djelovala i pokazali su sjemenki, i birajte ulja bogata
ukloniti čupanjem, ali vodite ćelijama koji djeluje i kod slu- veliki napredak u narednih 12 omega-3 masnim kiselinama.
računa o tome da takve biljke čajeva koji su prije tri godine mjeseci.
izvadite sa korijenom.
U tome vam mogu pomoći Buka
specijalno dizajnirane alatke
za ovu namjenu, koje može- poboljšava
te pronaći u maloprodajnim rad
objektima koji imaju u asorti-
manu i baštenski alat i opremu. Prema studiji istraživača
U slučaju da imate ozbiljniji Univerziteta Oxford, bučna
problem sa širokolisnim ko- atmosfera u kafićima mogla
rovom, poput bokvice i ma- bi poboljšati našu produktiv-
slačka, možete primijeniti i Kosite jednom sedmično nost i kreativnost.
selektivni herbicid. Britanski naučnici su utvr-
U praksi se dobro pokazao Poželjno je neposredno pri- Također je važno tretiranje dili da umjerena buka, koju
“monosan”. Prilikom primjene je i poslije primjene preparata obaviti u ranim jutarnjim ili srećemo u kafićima i restora-
ovog preparata, neophodno je ne zalivati travu i ako ne pad- kasnim večernjim satima, kako nima, stimulira mozak.
strogo se pridržavati uputstava u ne kiša, kako bi listovi mogli ne biste izazvali oštećenja na
vezi sa dozom i mjerama opreza. apsorbirati preparat. okolnim listovima u travnjaku. Terapija podrazumijeva tretman matičnim ćelijama
