Page 32 - 20.04.2016 Faktor 159

32 I I 20.4.2016. 20.4.2016. I I 33
SRIJEDA
SRIJEDA
Lifestyle

EUROMELANOMA 2016. Od 9. do 15. maja građani BiH će se moći besplatno testirati

Opekotina u djetinjstvu je

dvostruki rizik za melanom

Ovdašnji mentalitet je takav da preferira sunčanje, jer je to „zdravo“, naročito djeci. Više od
polovine univerzitetski obrazovanih ljudi ne koristi preparate za sunčanje, upozorava dr.

Hana Helppikangas, predsjednica Euromelanoma za Bosnu i Hercegovinu

PIŠE AMELA SIJERČIĆ - Kampanja ne podrazumi- ultraljubičastog zračenja. Sada
jeva samo besplatne preglede se to mijenja. Ovdašnji menta- 2.000.000 do 3.000.000
ove godine od 9. do 15. maja madeža i sumnjivih promjena litet je takav da preferira sun- zloćudnih tumora dijagnosticira
na cijeloj teritoriji Bosne i na koži, nego i različite eduka- čanje, jer je to „zdravo“, naro- se godišnje u svijetu
Hercegovine građanima će cije i aktivnosti na otvorenom, čito djeci. Iznenadilo nas je da
I biti omogućeno da se be- a sve s ciljem promjene svije- u početku nije postojala razlika 160.000
splatno testiraju na melanom, sti stanovništva o pregledima, u mišljenju između obrazova- slučajeva je melanom
najzloćudniji tumor kože. Radi samopregledima i rizikofakto- nih i manje obrazovanih ljudi.
se o kampanji pod nazivom Eu- rima - kaže dr. Helppikangas, Prema podacima koje smo do-
romelanoma, koja se od 2011. koja stoji i na čelu Udruženja za bili tokom kampanja, jer tada
godine provodi i u našoj zemlji. prevenciju i borbu protiv kar- pacijenti popunjavaju određene
cinoma kože melanoma u BiH. formulare, više od polovine uni-
Promijeniti svijest ljudi Posebna pažnja bit će posve- verzitetski obrazovanih ljudi ne
Potvrdila nam je to mr. sci. med. ćena djeci, jer svaka opekotina koristi preparate za sunčanje. To
dr. Hana Helppikangas, pred- u djetinjstvu, prema riječima je najbolji pokazatelj da nismo
sjednica Euromelanoma za BiH, dermatologinje, dvostruki je narod koji je educiran u tom
naglašavajući značaj kampanje, rizik za nastanak karcinoma smislu i da ne znamo koliko
s obzirom na to da se u svije- kože kasnije u životu. ugrožavamo zdravlje.
tu, pa tako i kod nas, iz godine - Situacija je na početku bila
u godinu, bilježi povećan broj veoma teška. Morali smo ući Mladima zabraniti solarij
oboljelih od ovog maligniteta. u kampanju koja se u 32 drža- Zbog oštećenog ozonskog omo- DR. HELPPIKANGAS: Melanom je među pet najčešćih karcinoma u BiH FOTO: M. ŽIVOJEVIĆ
Utvrđeno je da je melanom ve Evrope godinama provodi. tača, do ljudi, ističe naša sa-
među pet najčešćih karcino- Naši ljudi nisu imali razvije- govornica, danas dopire štet- istraživanja dokazala da solarij
ma u BiH. nu svijest o zaštiti od štetnog no sunčevo zračenje, kojeg do u 75 posto slučajeva poveća- Na nezdrave navike, pogotovo mlade ljude,
prije nekoliko godina unazad, va rizik za nastanak karcino- tjera trend ljepote, a to podrazumijeva tamnu
BEZ KONTROLE IMAT ĆEMO PROBLEM nije bilo. ma na koži, dermatolozi i na
- Bosanci i Hercegovci ima- području Federacije BiH rade boju kože. Većina njih ne zna da je to samo
Otkrili smo veliki broj ju svijetlu put i ne mogu tako na pokretanju inicijative da se prividna ljepota, jer je naučno dokazano da,
atipičnih nevusa lako potamniti. Međutim, na mlađima od 18 godina zabra- kako prirodno sunčanje, tako i vještačko
nezdrave navike, pogotovo ni odlazak na takve tretmane.
mlade ljude, tjera trend ljepo- - Zajedno s predstavnicima (solarij), oštećuje ćelije i ubrzava starenje kože
Valja spomenuti da su ljekari tokom prethodnih kam- te, a to podrazumijeva tamnu 30 zemalja Evrope, prisustvo- ozbiljno shvatili i prihvatanje a na tome i mi radimo. Nakon
panja kod osoba između 20 i 40 godina života otkrili veliki boju kože. Većina njih ne zna vala sam sastanku u Evropskom inicijative je u toku. Što se tiče što skupimo određenu doku-
broj atipičnih nevusa. Radi se o prekursorima melanoma. da je to samo prividna ljepo- parlamentu, a tema je bila da se Balkana, i ovdje se stvari po- mentaciju, ona će biti predata
- Nevusi su madeži iz kojih se stvara melanom. To upuću- ta, jer je naučno dokazano da, sva zanimanja, koja se obav- mjeraju s mrtve tačke. Odlično nadležnim organima. Evropa
je na zaključak da pred nama tek stoji veliki problem. Ta- kako prirodno sunčanje, tako ljaju na otvorenom, svrstaju u sarađujemo s kolegama u Sr- je takve zakone davno doni-
kve madeže je potrebno redovno, barem jednom godišnje, i vještačko (solarij), oštećuju profesionalna oboljenja. Razlog biji i Hrvatskoj. Upoznata sam jela, ne znam zašto ih i mi ne
kontrolisati kod specijaliste – naglasila je dr. Helppikangas. ćelije i ubrzavaju starenje kože. je da se takvi radnici zaštite od s inicijativom da se mlađima bismo imali – naglasila je dr.
Zbog toga što su svjetska raka kože. Parlamentarci su to od 18 godina zabrani solarij, Helppikangas.

TRIKOVI Obnovite drveni namještaj GASTROKUTAK Lahki obroci Kako ukloniti štetočine s povrća
Ulje i sirće komodi Sami napravite

će vratiti stari sjaj insekticid od koprive

Imate manji komad drvenog lijepe uspomene. U proljeće, kada biljke naglo koju ćete pomiješati s proku-
namještaja, ali je poprilično Ne brinite, stolari su smisli- počnu bujati, pojavljuju se hanom vodom i ostaviti da stoji
ostario. Ne želite ga izbaci- li sjajan trik koji ne uključuje i štetočine. Stručnjaci napo- od 12 do 24 sata.
ti jer vas za njega vežu brušenje, lakiranje niti minju kako je najpodložni- Dobri poznavaoci ovakvog
bilo kakav težak rad. Cezar salata je povrće. načina zaštite biljaka prepo-
Za ovaj poduhvat Ako ste pobornik organskog ručuju da u smjesu dodate i
potrebni su vam samo Potrebni sastojci: 100 g 3. Hljeb također isjeckajte uzgoja, hemijski preparati ne bijeli luk, jer njegov miris od-
¼ šolje sirćeta i ¾ šo- suhog mesa, 200 g bijelog pi- na kockice. Pomiješajte ga s dolaze u obzir. bija insekte.
lje ulja. lećeg mesa, 30 g parmezana, bijelim lukom i propržite na Dobra zamjena je kopriva. Tečnost procijedite, sipajte
Sve što trebate ura- 3 česna bijelog luka, 2 kriške masnoći koju je pustilo suho Za insekticid od ove biljke po- u prskalice i počnite sa zašti-
diti jeste da pomiješa- tost hljeba, zelena salata, dva meso. Izvadite i stavite na pa- trebna vam je kanta koprive, tom biljaka.
te ova dva sastojka i komada sitnog paradajza, sok pirnu salvetu.
u dobijenu mješavi- jednog limuna, kiselo vrhnje, 4. Maslinovo ulje umutite
nu umačete krpicu ili majoneza, maslinovo ulje, bi- sa sokom od limuna, posolite
komad vate, kojom ber, so. i pobiberite.
ćete premazivati sto- Postupak pripreme: 5. Dobijenim dresingom pre-
lić ili komodu. 1. U tavi propržite isjeckano lijte opranu i usitnjenu zelenu
Jednostavno, ne- suho meso bez dodavanja ma- salatu. Preko salate poredajte
ćete vjerovati kada snoće. Izvadite i stavite na pa- piletinu, suho meso, prepečeni
uporedite fotogra- pirnu salvetu da upije masnoću. hljeb, paradajz, krupno naren-
fije komada namje- 2. Na grilu ispecite piletinu dani parmezan, pa sve prelijte
Trik ne uključuje brušenje ni lakiranje štaja prije i poslije i kad se prohladi, isjeckajte je kiselim vrhnjem koje ste po- Tečnost procijedite, sipajte u prskalice, pa na posao
miješali s majonezom.
na dugačke trake.
tretmana.