Page 32 - 23.09.2016 Faktor 312

32 I I 23.9.2016. 23.9.2016. I I 33
PETAK
PETAK
Lifestyle

DIJABETES Opasna bolest koja često šalje suptilne simptome

Umorni ste,

brzo mršate,

često vam je

zamagljen vid

Zbog visokog nivoa šećera u krvi, slabi prirodno zarastanje rana i sposobnost za borbu protiv
infekcija. Visoki šećer uzrokuje i oštećenje živaca, a to je razlog trncima u nogama i rukama

ani simptomi dija- Ako imate bilo koji od slje- može uzrokovati dehidraciju. uzrokuje stalnu glad. sposobnost da se usre- Zbog visokog nivoa šećera u
betesa, posebno tipa dećih znakova, obavezno oti- Umorni ste Mnogi faktori Ukupan učinak dotočite. Ako se ne krvi, slabi prirodno zarastanje
2, mogu biti suptilni đite ljekaru. pridonose tome. Oni uklju- je potencijalno DESNI liječi, dijabetes rana i sposobnost za borbu pro-
Rili naizgled bezopa- Pretjerano ste žedni i često čuju dehidraciju od učestalog brzo mršanje. SU CRVENE I može izazva- tiv infekcija. Kod žena infek-
sni. Ljekari ističu kako mo- mokrite Kada imate dijabetes, mokrenja i nesposobnost tije- Zama - OTEČENE ti oštećenje cije mjehura i rodnice naročito
žete imati bolest mjesecima višak šećera (glukoze) nakuplja la da funkcionira ispravno, jer gljen vam očiju, gu- su česte.
ili čak godinu, a da to uop- se u krvi. Bubrezi su prisiljeni manje može koristiti šećer za je vid Vi- Dijabetes može oslabiti spo- bitak vida, Osjećate trnce u rukama i
će ne primijetite. Zbog toga raditi pojačano kako bi filtri- energetske potrebe. sok nivo še- sobnost za borbu protiv mikroba, pa čak i nogama Višak šećera u krvi
je razumijevanje mogućih rali i apsorbirali višak šećera. Mršate Kad gubite šećer če- ćera u krvi čime se povećava rizik od infekcije sljepoću. uzrokuje oštećenje živaca. To
simptoma dijabetesa veo- Ako bubrezi to ne mogu pratiti, stim mokrenjem, možete izgu- povlači te- desni i kostiju koje drže zube na Rane za- može biti razlog trncima te gu-
mjestu. Desni se mogu povući,
ma važno, jer može dovesti višak šećera izlučuje se putem biti kalorije. U isto vrijeme, kućine iz tki- zubi postati labavi, a česta rastaju sporo, bitku osjećaja u rukama i no-
do rane dijagnoze, a potom mokraće uz tekućine iz tkiva. dijabetes može zadržati šećer va, uključujući je i upala te gnojenje. podložni ste če- gama, ali i bolnom pečenju u
i liječenja. To aktivira češće mokrenje, što iz hrane podalje od ćelija, što i oči. To utječe na stim infekcijama rukama, nogama i stopalima.

SADA JE TO I NAUČNO DOKAZANO JOŠ JEDAN RAZLOG DA OSTAVITE CIGARETE Garant dobrog zdravlja odraslih

Pušenje mijenja gene,

tako uzrokuje bolesti

Naročito su utjecale na prehranu, san i vježbanje
Više voća i povrća - Navika koja trajno utječe na DNK Snažne emotivne

bolje ocjene u školi Novo istraživanje provede- časopisu “Circulation: Car- veze s roditeljima

no u SAD-u pokazuje kako diovascular Genetics” ute-
Nalazi finskih naučnika s hrane i ograničavanjem konzu- pušenje može promijeniti meljeni su na analizi poda- Snažne emotivne veze s ro- od oko 2.700 ispitanika, snaž-
Univerziteta u Jyvaskyli po- macije crvenog mesa moguće aktivnost više od 7.000 gena taka prikupljenih za potrebe diteljima, prema novom istra- ne porodične veze naročito su
vezuju zdraviju prehranu s bo- je znatno popraviti rezultate na i tako doprinijeti razvoju 16 ranijih studija. U studi- živanju provedenom u SAD-u, utjecale na zdraviju prehranu,
ljim rezultatima na testovima ovakvim testovima, sugeriraju niza bolesti. jama je učestvovalo 16.000 povezane su s boljim zdravljem duže trajanje sna i veću učesta-
čitanja. nalazi prikupljeni od 161 dje- Kod velikog broja gena ove ispitanika, a neki su praćeni u odrasloj dobi. lost tjelesne vježbe kod djece.
To se posebno odnosi na dje- teta. Pozitivan učinak zdrave promjene su konačne, ali u i više od 30 godina. Pozitivan dugoročan utjecaj “Journal of Health and So-
cu čija prehrana ima veći udio prehrane nije bio ovisan o so- nekim slučajevima ošteće- Pušenje je vodeći uzrok na zdravlje imalo je i odrasta- cial Behavior” piše i kako je
voća, povrća, ribe i proizvoda cioekonomskom statusu dje- nja mogu nestati pet godina sprečivih smrtnih slučajeva nje u dobrim socioekonomskim odsutnost kvalitetnog odnosa s
od cjelovitih žitarica, piše “Eu- ce, njihovoj tjelesnoj formi nakon prestanka pušenja. u svijetu, a godišnje odne- uvjetima, dodaju naučnici s roditeljima bila povezana s ve-
ropean Journal of Nutrition”. ili prisutnosti masnog tkiva u Nalazi objavljeni u stručnom se oko šest miliona života. Baylor University. ćim rizikom za hronične upale
Izbjegavanjem unosa slatke organizmu. Prema nalazima prikupljenim i niza bolesti u odrasloj dobi.