Page 33 - 04.01.2016 Faktor 52

4.1.2016 I
32 I I 4.1.2016 PONEDJELJAK I 33
PONEDJELJAK
Lifestyle

Strah nikako nemojte zanemariti Italijanska pedijatrica dr. Giovanna Armano tvrdi
AGORAFOBIJA SE

USPJEŠNO LIJEČI

PSIHOTERAPIJOM

Osoba koja jednom ili više znom poremećaju pozna-
puta osjeti paralizirajući tom kao agorafobija.
strah na javnom mjestu ili Osjećaj straha javlja se u
u određenim situacijama, a trenutačnoj ili potencijalno
manifestira se kao panični očekivanoj situaciji, primjera
napad, osjećaj bespomoć- radi u zatvorenim prostorima
nosti i srama, što poput pozorišta, trgovine,
prije treba po- u vozilu javnog prijevo-
tražiti stručnu za ili među mnoštvom
pomoć, sa- ljudi, kažu njemački
vjetuje Or- neurolozi.
ganizacija Jedan od glavnih
njemačkih okidača panike je
neurologa, nakupljeni stres, a
upozora- dobra je vijest da
vajući da se uspješno liječi
je riječ o psihoterapijom. Potaknite ih na kreativnost jer svaka nova situacija im je izazov, a rješavanje razvija mozak
Djeca koja skaču po
anksio-

Stres je lokvama su pametnija
glavni
okidač
panike

Učinak nove tehnike izmjene gena Potaknite mališane da istražuju. Mazite ih, igrajte se s njima.
Moguće iskorijeniti Mozak je do treće godine najaktivniji i to treba iskoristiti

nasljedne bolesti azvoj mozga u prve SOCIJALIZACIJA OD TREĆE GODINE primjera radi, povezuje mi-
tri godine je najinten-
ris majčinog mlijeka s vre-
zivniji i najosjetljivi- Neka se posvađa s drugom menom kada će jesti. Za malo
Injekcije koje vrše izmjene vršenje izmjene gena, odnosno Rji, jer sve ono što izo- veću djecu igra je sastavni
u genetskom kodu mogle bi odstranjivanje oštećenog dije- stane ili bude narušeno u toj U dobi od tri godine dijete mora shvatiti da nije samo na dio učenja.
iskorijeniti bolesti poput ci- la DNK i zamjenu oštećenog dobi može imati dalekosežne svijetu i da se sve ne vrti oko njega. Dobro je da se tad uklju- Ponekad se čini da su se ro-
stične fibroze, hemofilije i dijela zdravim genskim mate- posljedice, kaže italijanska pe- či u kolektiv, nađe prijatelja, čak i da se posvađa s njim oko ditelji zaboravili igrati. Sjedni-
mišićne distrofije. rijalom. Istraživanje je objav- dijatrica dr. Giovana Armano. kockica ili autića. Naravno, tada ćete mu objasniti da treba te na pod, ugasite TV i mobi-
U planu su i novi tretmani ljeno u časopisu “Science”, a - Beba, čim se rodi, ima dijeliti i tolerirati druge. tele i budite s djecom. Slažite
za karcinom i sljepilo. Nova britanski naučnici smatraju da izuzetnu moć za osjećanje i kockice, pjevajte im, čitajte i
metoda, nazvana “Crispr”,o- je novo otkriće “zanimljivo učenje. Osjećaji su vrlo važ- smatra da mora biti prisutna a iako ne razumije sve što joj pričajte, potaknite njih da raz-
mogućava znatno preciznije i važno”, piše "Daily Mail". ni i, što ih više uključimo, in- kod svih beba. kažemo, shvata po boji glasa govaraju o svom danu, igrajte
tenzivniji je odgovor. Na toj - U najranijoj dojenačkoj i nježnim riječima popraće- se skrivača. Budite što više u
Hrana u službi prestanka pušenja osnovi djeluje i senzorska in- dobi beba ima razvijen osjećaj nim dodirom, ljuljanjem - po- prirodi, skačite po lokvama,
tegracija - kaže dr. Armano.
dodira, voli da se mazi. Ima jašnjava pedijatrica i dodaje potaknite ih na kreativnost
To je metoda koja se pri- izuzetno razvijeno i čulo nju- kako je veoma važno da bebu jer svaka nova situacija im
mjenjuje u terapiji poremećaja ha. Prepoznaje mamu i miris direktno gledamo. je izazov, a rješavanje razvi-
komunikacije, ali dr. Armano majčinog mlijeka. Beba čuje, Kroz osjećaje beba uči, ja mozak.

Tajna je u teobrominu iz kakaa ČISTI ORGANIZAM, GRIJE I OKREPLJUJE
Čokolada liječi kašalj

Britansko istraživanje, u ko- Liječenje je trajalo 14 dana.
jem je učestvovalo 300 Brita- Dnevna doza teobromina kojoj
naca sa izraženim problemom su bili podvrgnuti pacijenti izno-
suhog kašlja, pokazalo je da sila je 1.000 mg, a rezultati su
gorki alkaloid iz kakaa – teo- pokazali smanjenje kašlja kod
bromin može pomoći. 60 posto pacijenata.
Poslije neke hrane cigareta će imati ružniji okus
Prije cigarete

pojedite mrkvu Čorba sa brokulom

Potrebni sastojci: ulje, 1 sit- Dodati brašno, so i biber, pa
Iako se samom pomisli na Nakon toga ćete vrlo vjero- no nasjeckani luk, 1 česno sve dobro promiješati.
prestanak pušenja mnogi od- vatno primijetiti da cigareta sitno nasjeckanog bijelog 2. Dodati supu, brokulu i ku-
mah uplaše da će se udebljati ima neugodan i drugačiji okus luka, 3 kašike brašna, so i kuruz. Pojačati temperature
i cigarete zamijeniti grickali- i trebat će vam duže vreme- biber, 500 ml pileće supe, na ringli tako da supa pro-
cama i slatkišima, to ne mora na da odlučite zapaliti novu. 300 g cvjetova brokule, 1 li- kuha, a nakon toga je sma-
biti tako. Hrana vam može Također, slana i kisela hra- menka kukuruza, opranog njiti i kuhati uz povremeno
biti dobar saveznik i velika na poput kiselih krastavaca, i ocijeđenog, 200 ml vrhnja miješanje 7-8 minuta ili dok
pomoć u lakšem odvikavanju umanjuje potrebu za nikoti- za kuhanje. povrće ne omekša.
od te štetne navike. nom. Isto tako i voće bogato Postupak pripreme: 3. Dodati vrhnje za kuhanje
Prije cigarete popijte mlije- vitaminom C. Pojedite naran- 1. U loncu za supu na malo i miješati još pet minuta na
ko ili pojedite mrkvu ili celer. džu, limun ili grejpfrut. ulja propržiti luk i bijeli luk. laganoj vatri. Poslužiti toplo.
Liječenje trajalo 14 dana