Page 32 - 03.08.2016 Faktor 261

32 I I 3.8.2016. 3.8.2016. I I 33
SRIJEDA
SRIJEDA
Lifestyle

TRIKOVI KOJI ĆE POMOĆI DA NA POSAO DOLAZITE I KUĆI ODLAZITE SRETNI

BUDITE SUSRETLJIVI

PREMA KOLEGAMA

Dan započnite novom odlukom kojoj ćete se posvetiti. Postavite sebi cilj koji ćete pokušati dostići
do kraja radnog vremena. Neka to budu promjene poput javljanja na telefon s osmijehom

osao, kao izvor pri- kraja radnog vremena. Neka proširiti vidike, važno je znati Trudite se postati saradnik biste voljeli da vam kaže neko
hoda, uglavnom je to budu promjene poput jav- zbog čega su oni bili suženi u koji je susretljiviji prema ko- ko je na vas ljut? Saslušajte
i stalni izvor stresa, ljanja na telefon s osmije- VAŽAN startu. Ako shvatite šta je to što legama i s kojim nije teško drugu stranu, situacija nikad
P posebno ako radite hom, druženje s klijentima vas je dovelo da razmišljate komunicirati. nije crno-bijela i uvijek po-
okruženi ne baš pozitivnim ili kolegama. E-MAIL PRVO na takav način, prevazila- Obratite pažnju kako držite stoje dvije strane medalje.
ljudima. Ako želite to promi- Prije novog projekta POŠALJITE SEBI ženje će biti mnogo lakše. šolju ili volan u rukama Kad dođe do konflikta na
jeniti, da s radnog mjesta kući ili sastanka postavite Razmislite kakav bi Ako stvari u rukama držite poslu, poslušajte šta kolege
dolazite sretni, evo nekoliko sebi pitanje šta vi želite Kada veoma važan e-mail trebao biti zaključak va- grčevito, vjerovatno ste veo- imaju kazati.
savjeta psihologa koji će vam od toga Kad sami sebi otvorite iz ugla primaoca, ne šeg e-maila, telefonskog ma napeti, što se sigurno neće Ako ste obeshrabreni i ne-
u tome pomoći. iskreno odgovorite na pošiljaoca, steći ćete pravi utisak poziva ili onoga što ste dobro odraziti na atmosferu na raspoloženi, pomozite neko-
Svakodnevne male rezolu- ovo pitanje, sve će teći šta zaista njime poručujete i na kazali na sastanku Kakav poslu. Važno je znati prepoznati me od kolega Pomaganje dru-
cije Dan počnite novom od- mnogo lakše. vrijeme ispraviti greške koje utisak želite ostaviti, želi- napetost kako biste se s njom gima, ne samo da će odvući
lukom kojoj ćete se posve- Proširite vidike Ako že- će loše utjecati na posao. te li da vas doživljavaju kao mogli boriti. pažnju od problema, već će
titi. Postavite sebi mali cilj lite razmišljati, popular- nježnog, odlučnog, otvorenog, Nake vas saosjećanje vodi vam pomoći da osvježite mo-
koji ćete pokušati dostići do no rečeno, „izvan kutije“ i strogog, nepokolebljivog? kroz konfliktne situacije Šta zak i vratite se na kolosijek.

Američko istraživanje pojašnjava Važno je kakvu ćete izabrati Utvrđeno kod starijih osoba
Pojava metastaza Krema za sunčanje Zubi i demencija

Oko 95 posto metastaza na- Uz to, ovi proteini mogu Krema za sunčanje nije ne- činjenica da zaštitni faktor ne Bolja higijena usne šupljine demenciju uočen je kod oso-
staje zbog djelovanja naku- poslužiti kao biomarker koji što što se kupuje usput, tvrde bi smio biti ispod 20. Osjetlji- i redovna posjeta stomato- ba s manjim brojem zuba, ve-
pina ćelija koje su se prije ukazuje na rizik za metastaze. stručnjaci, jer je treba pažlji- va koža - ako ste skloni crve- logu povezani su s manjim ćim brojem pokvarenih zuba
toga odvojile od primarnog Novi nalazi su u suprotno- vo odabrati prema tipu kože. nilu i alergijama, birajte pro- rizikom za slabljenje kogni- te prisutnošću bolesti zub-
tumora, sugerira istraživanje sti s očekivanjima - vjerovalo Masna koža sklona prištići- izvode za osjetljivu kožu koji tivnih sposobnosti u starijoj nog mesa.
provedeno u SAD-u. se kako iza većine metastaza ma - pravi odabir su nemasne sigurno ne izazivaju osipe. životnoj dobi. Istraživači napominju kako
Ove ćelije napuštaju primar- stoji samo jedna ćelija pori- emulzije, odnosno proizvo- Suha koža - gusti, krema- Američki naučnici s Duke brojni faktori, koji doprinose
ni tumor u grupi te zajedno pu- jeklom iz primarnog tumora, di na kojima piše da su “oil sti proizvodi bit će idealni za University nalaze temelje na propadanju zuba, poput ne-
tuju krvotokom, komunicira- pojašnjavaju naučnici s Johns free”, jer neće začepiti pore. ovaj tip kože, po mogućno- analizi podataka prikupljenih kvalitetne prehrane, dijabete-
jući međusobno i proizvodeći Hopkins University nakon ek- Normalna koža - jedino sti i hranljivi jer će je učiniti za potrebe niza ranijih studija. sa ili bolesti srca i krvnih žila,
proteine koji bi mogli postati sperimenata provedenih na na što morate paziti jeste mehkom i glatkom. Veći rizik za slabljenje također doprinose slabljenju
metom novih lijekova. laboratorijskim životinjama. kognitivnih sposobnosti i kognitivnih funkcija.