Page 32 - 14.04.2016 Faktor 153

32 I I 14.4.2016. ČETVRTAK I 33
14.4.2016. I
ČETVRTAK
Lifestyle

OPREZ Lijepo vrijeme tjera nas u prirodu, a ona ima i svoju drugu stranu

Čuvajte se KRPELJA

Kako
ću znati jesam
li zaražen
Nakon što ste se riješili krpelja, nemojte
zaboraviti da se ujed dogodio. Znakovi bolesti
javljaju se nakon nekoliko dana, pa je potreb-
no odmah otići ljekaru, naravno ako primijetite
neke od spomenutih znakova bolesti. Obave-
zno obavijestite ljekara da vas je ujeo krpelj
i pažljivo ispričajte vremenski redoslijed
pojave pojedinih simptoma. Detalji će
pomoći u tačnom postavljanju
dijagnoze i uspješnijem
liječenju.

Za boravaka u prirodi najbolje je nositi odjeću dugih rukava i nogavica. Krpelja

možete ukloniti dezinficiranom pincetom ili otići u najbližu ambulantu

rpelja možete “poku- Pripazite na namirnice koje mogu ugušiti, ali to vam neće sredstvom. temperatura, kočenje vrata, po-
piti” bilo gdje: u par- donesete iz prirode: salatu, špi- pomoći da ga uklonite, a pove- Ako niste sigurni da ćete ovaj vraćanje, slabost u mišićima, vr-
ku, na livadi, u šumi nat, radič, šparoge, dobro ih pre- ćat ćete i mogućnost dobijanja zahvat uspješno obaviti, otiđite toglavica. Bolest nekada može
Ki vrtu, ali i u hrani do- gledajte i operite. infekcije. u najbližu ambulantu. biti i vrlo opasna, s delirijem, gripi: temperatura, glavobolja,
nesenoj iz prirode. Budući da Koristite sredstva koja odbija- Za uklanjanje upotrijebite komom i zastojem disanja, ali bol u mišićima, pa i povraća-
mogu prenositi bolesti, dobro ju kukce, tzv. repelente, naročito pincetu, (preporučljiva je ona KOJE BOLESTI PRENOSI i kobna. Moguće je vakcinisa- nje, kočenje vrata, otok limfnih
je znati što trebate uraditi kako ako spavate blizu tla. sa zavijenim vrhom) koju ste Na našim područjima značajne nje protiv ove bolesti. čvorova ili povećanje slezene.
biste se zaštitili od uboda, ali i Nakon povratka iz prirode, te- prethodno oprali sapunom i de- su dvije bolesti: krpeljni menin- Lajmska bolest je uzroko- Nekoliko sedmica, pa i mjeseci
ukloniti krpelja ako je na koži. meljito pregledajte kožu i kosu, zinficirali alkoholom. Pincetom goencefalitis i lajmska bolest. vana bakterijama. Krpelj siše nakon prve faze, mogu se javiti
presvucite se i pregledajte odje- uhvatite krpelja, pazeći da pri Krpeljni meningoencefalitis krv 36-48 sati prije nego što simptomi meningitisa i parali-
SPRIJEČITE UJED ću. Prije nego što vas ubode, kr- tome ne zahvatite kožu. Pola- - prva faza bolesti počinje od nastupi bolest, pa je njegovo ze mišića lica, te bolest srčanog
Za boravaka u prirodi najbolje pelj mora provesti na koži de- ko, ali čvrsto i stalnom silom osam do 14 dana nakon ujeda rano uklanjanje dobar način mišića ili srčane aritmije, ali
je nositi odjeću dugih rukava i setak sati, pa i više, tako da ga ga povlačite prema vani. Na simptomima nalik gripi: povi- prevencije. Bolest počinje u je rijedak. Puno je češći artri-
nogavica. Preporučljivo je no- ovim postupcima možete otkriti taj ćete ga način polako izvući šena temperatura, glavobolja, roku od 30 dana nakon ujeda tis: bol i otok najčešće velikih
gavice hlača utrpati u čarape, i ukloniti. iz kože. Nagli trzaji uzrokuju bolovi u tijelu, slabost, moguće crvenom flekom, koja se posli- zglobova, kao što je koljeno.
što će krpelju otežati pristup do kidanje tkiva krpelja, pri čemu povraćanje i mučnina. Simpto- je širi, često s izbjeljivanjem u Treća faza bolesti se pojavlju-
kože. Također, pazite gdje odla- POSTUPAK UKLANJANJA dijelovi koji su u koži, u njoj i mi traju pet dana, nakon čega središtu, što može trajati ne- je i godinama nakon početka, a
žete odjeću koju skinete, a prije Ne premazujte krpelja uljem, pe- ostaju. Ubodeno mjesto, ruke i obično slijedi razdoblje bez te- koliko sedmica. Uz crvenilo, može uključivati bolesti kože i
nego što je ponovno obučete, trolejom i benzinom prije ukla- pribor temeljito operite sapu- goba koje traje sedmicu. Dru- pa čak i prije njegove pojave, živčanog sistema. Bolest se li-
provjerite ima li u njoj krpelja. njanja. Istina je da ga ta sredstva nom i obrišite dezinfekcijskim gu fazu prate veoma povišena mogu se javiti i simptomi nalik ječi antibioticima.

NJEGA Nije samo ukusna poslastica Profesor s Univerziteta “Stanford” tvrdi

Želatin potiče rast Bogati su dugovječniji

kose i pegla bore Najbogatiji američki držav- Francisca, Los Angelesa i New
ljani, a to je jedan posto po-
Yorka duže su zdraviji od onih
u industrijskim zonama i na
pulacije, žive u prosjeku 15
godina duže od svojih sugra- manje bogatim područjima ze-
U želatinu se kriju poprilič- i dokazano je da pospješuje kosu kako to uobičajno radite. đana s malim prihodima, na- mlje. Stručnjaci ne znaju zašto
ne količine aminokiselina zarastanje rana, a također po- Protiv bora. Zaboravite na vodi se u studiji ekonomiste je tako.
glicina i prolina, koje ljudi spješuje i kvalitet sna. skupocjene kreme protiv bora Raja Chettyja s Univerzite- Primjera radi, rezultati po-
u većini slučajeva ne unose Tretman za kosu. Pomije- i ispeglajte ih tako da svakod- ta “Stanford” objavljenom u kazuju da Amerikanci s ni-
u preporučenim količinama. šate kašiku želatina u prahu u nevno u organizam unosite že- časopisu američke ljekarske skim godišnjim prihodom, od
Ove kiseline su neophodne pola šolje hladne vode, mije- latin, a kožu lica mažete samo organizacije (JAMA), što bi oko 23.000 dolara, imaju veće
za dobar rast noktiju i kose, šate, pa dodajte pola šolje to- kokosovim uljem. Želatin je se moglo preslikati i na dru- izglede da požive do 89. S dru-
zdravlje kože, ali i za regu- ple vode, kašičicu jabukovog esencija kolagena, koji je ter- ge zemlje. U prosjeku žive 15 godina duže ge strane, oni s manjim priho-
liranje tjelesne težine i rada sirćeta i kašičicu meda. Dobi- mički obrađen i pretvoren u Autori su do tog zaključ- dima u Detroitu, sjedištu ame-
imunološkog sistema. jeni gel umasirajte u kosu od prah. Njegovom svakodnev- ka došli na temelju podataka žive, dok kod siromašnih mje- ričke automobilske industrije,
Glicin, koji čini jednu tre- korijena do vrhova, ostavite nom konzumacijom pospješu- američke porezne i penzijske sto prebivališta ima veću ulogu i u drugim industrijskim gra-
ćinu aminokiselina u želati- da djeluje pet minuta, isperite jete zdravlje kose, kože, nokti- službe. Oni pokazuju da bo- u životu i smrti. dovima, u prosjeku ne dožive
nu, ima antiupalna svojstva hladnom vodom, pa operate ju, brišete bore pa čak i strije. gati žive duže bez obzira gdje Siromašniji stanovnici San 74 godine.