Page 15 - eBook Depresi Masa Nifas "SI MANIS"
P. 15
Apa yang harus dilakukan pada
fase Taking Hold ?
Kelola Emosi
Namunnnnn......
Jika bunda merasa tersinggung Dukungan suami dan
dan akan marah, mulailah keluarga tetap
pejamkan mata dan tarik nafas diperlukan yaaa....
panjang dari hidung kemudian Ajak suami terutamanya
keluarkan dari mulut. Ulangi untuk berkontribusi
hingga emosi terasa redam. dalam merawat sang
Gimana, gak jadi marah kan buah hati ya bunn..
bunn ??
