Page 27 - Modul Praktik Pencak Silat (Modul 2)
P. 27

3    KELITAN











                                1.  Sikap berdiri tegak
                                2.  Badan tegak, dada dipusungkan pandangan
                                    ke depan.

                                3.  Kedua lengan terbuka menyilang di depan
                                    dada





         Sikap Awal











                                          1.  Melangkahkan satu kaki ke depan

                                          2.  Satu kaki tetap di belakang
                                          3.  Hindaran tanpa memindahkan posisi
                                              kaki

                                          4.  Mengubah posisi badan / tubuh
                                              terhadap lawan






         Sikap Pelaksanaan










                                1.  Kaki yang dilangkahkan ditarik mendekati
                                    kaki tumpu

                                2.  Kedua tangan ditarik di depan dada dengan
                                    terbuka menyilang
                                3.  Kembali ke sikap tegak 4





         Sikap Akhir



                                                         19
   22   23   24   25   26   27   28   29   30   31   32