Page 25 - Modul Praktik Pencak Silat (Modul 2)

1 ELAKAN

1. Sikap berdiri tegak
2. Badan tegak, dada dipusungkan pandangan

ke depan.
3. Kedua lengan terbuka menyilang di depan

dada

Sikap Awal

1. Melangkahkan salah satu kaki ke

dapan
2. Satu kaki tetap di belakang

3. Melakukan hindaran dengan
memindahkan salah satu kaki ke
belakang atau ke samping

4. Mengubah posisi terhadap lawan

Sikap Pelaksanaan

1. Kaki yang dilangkahkan ditarik mendekati
kaki tumpu

2. Kedua tangan ditarik di depan dada dengan
terbuka menyilang
3. Kembali ke sikap tegak 4

Sikap Akhir

17