Page 43 - Modul Praktik Pencak Silat (Modul 2)
P. 43
13 TEKNIK CENGKRAMAN
1. Langkahkan kaki kesamping kiri atau ke
kanan
2. Membentuk kuda-kuda tengah, pandangan
ke depan
3. Kedua tangan berada di depan dada
Sikap Awal
1. Melangkahkan salah satu kaki ke
depan
2. Satu kaki tetap di belakang
3. Kelima jari tangan mencengkram
4. Lintasan luar ke dalam dengan
sasaran muka dan kemaluann
Sikap Pelaksanaan
1. Kaki yang dilangkahkan ditarik mendekati
kaki tumpu
2. Kedua tangan ditarik di depan dada dengan
terbuka menyilang
3. Kembali ke sikap tegak 4
Sikap Akhir
35
