Page 45 - Modul Praktik Pencak Silat (Modul 2)
P. 45

15    TEKNIK SIKUAN











                                1.   Langkahkan kaki kesamping kiri atau ke
                                     kanan

                                2.   Membentuk kuda-kuda tengah, pandangan
                                     ke depan

                                3.   Kedua tangan berada di depan dada




         Sikap Awal










                                                  1.   Melangkahkan salah satu kaki ke
                                                       depan

                                                  2.   Satu kaki tetap di belakang
                                                  3.   Salah satu tangan menyiku

                                                  4.   Sikuan dapat digunakan pada
                                                       sasaran sikuan atas, sikuan
                                                       dalam dan sikuan tusuk




             Sikap Pelaksanaan











                                1.   Kaki yang dilangkahkan ditarik mendekati
                                     kaki tumpu

                                2.   Kedua tangan ditarik di depan dada dengan
                                     terbuka menyilang
                                3.   Kembali ke sikap tegak 4





         Sikap Akhir



                                                         37
   40   41   42   43   44   45   46   47   48   49   50