Page 51 - Modul Praktik Pencak Silat (Modul 2)
P. 51

2    TEKNIK TENDANGAN TUSUK










                                1.   Langkahkan kaki kesamping kiri atau ke
                                     kanan

                                2.   Membentuk kuda-kuda tengah, pandangan
                                     ke depan
                                3.   Kedua tangan berada di depan dada






         Sikap Awal







                                                  1.   Melangkahkan salah satu kaki ke

                                                       depan
                                                  2.   Satu kaki tetap di belakang

                                                  3.   Serangan menggunakan salah
                                                       satu kaki dan tungkai dengan

                                                       kenaan ujung jari-jari kaki
                                                  4.   Lintasan ke arah depan dengan
                                                       badan menghadap depan sasaran

                                                       kemaluan atau ulu hati

            Sikap Pelaksanaan











                                1.   Badan tegak, dada dipusungkan pandangan

                                     ke depan.
                                2.   Kedua dengan terbuka menyilang di depan
                                     dada

                                3.   Kembali ke sikap tegak 4




         Sikap Akhir



                                                         43
   46   47   48   49   50   51   52   53   54   55   56