Page 68 - Modul Praktik Pencak Silat (Modul 2)
P. 68
4 TEKNIK SAPUAN BESET
1. Langkahkan kaki kesamping kiri atau ke
kanan
2. Membentuk kuda-kuda tengah, pandangan
ke depan
3. Kedua tangan berada di depan dada
Sikap Awal
1. Melangkahkan salah satu kaki ke
depan
2. Satu kaki tetap di belakang
3. Serangan menjatuhkan lawan
dengan alat penyasar betis
4. Sasaran betis dengan lintasan dari
luar ke dalam.
Sikap Pelaksanaan
1. Badan tegak, dada dipusungkan pandangan
ke depan.
2. Kedua dengan terbuka menyilang di depan
dada
3. Kembali ke sikap tegak 4
Sikap Akhir
60
