Page 9 - 502914-38268

‫חוגי בוקר‬

‫יום שבת‬ ‫יום שישי‬ ‫יום חמישי‬ ‫יום רביעי‬ ‫יום שלישי‬ ‫יום שני‬

‫ריקודי בטן‬ ‫התעמלות‬ ‫פילאטיס‬ ‫פילאטיס‬ ‫התעמלות כסאות‬ ‫פילאטיס‬
‫‪11:30-12:30‬‬ ‫‪08:00-08:45‬‬ ‫‪08:15-09:00‬‬ ‫‪08:15-09:00‬‬ ‫‪08:15-09:00‬‬ ‫‪08:15-09:00‬‬
‫מרגריטה בגינוב‬ ‫אולגה ספירין‬ ‫מאיה אדה‬ ‫יקירה רוזנברג‬
‫נאוה לוי‬ ‫התעמלות כיסאות‬ ‫יוליה סויקין‬
‫פילאטיס‬ ‫‪08:30-09:15‬‬ ‫יוגה‬ ‫העמלות בונה עצם‬ ‫פלדנקרייז‬
‫‪08:30-09:15‬‬ ‫‪08:15-09:00‬‬ ‫‪08:30-09:30‬‬
‫ליאת כהן‬ ‫‪08:15-09:15‬‬ ‫יקירה רוזנברג‬
‫יוליה סויקין‬ ‫התעמלות במים‬ ‫תמר ברונר‬ ‫פילאטיס‬ ‫אורלי סלע‬
‫פילאטיס‬ ‫‪09:15-10:00‬‬ ‫‪09:05-09:50‬‬ ‫עיצוב דינאמי‬
‫‪08:50-09:35‬‬ ‫איימי ברנהיימר‬ ‫עיצוב ‪ /‬פיטבול‬ ‫מאיה אדה‬ ‫‪09:05-09:50‬‬
‫מרגריטה בגינוב‬ ‫‪09:05-09:50‬‬ ‫התעמלות במים‬ ‫יקירה רוזנברג‬
‫עיצוב דינאמי‬ ‫עיצוב‬ ‫‪09:15-10:00‬‬
‫‪09:20-10:05‬‬ ‫‪09:20-10:05‬‬ ‫יוליה סויקין‬ ‫איימי ברנהיימר‬ ‫מתיחות‬
‫יוליה סויקין‬ ‫מתיחות‬ ‫‪09:55-10:40‬‬
‫ליאת כהן‬ ‫יקירה רוזנברג‬
‫‪09:30-10:15‬‬
‫נילטון קוניה‬
‫זומבה גולד‬
‫‪10:20-11:05‬‬
‫נילטון קוניה‬

‫חוגי ערב‬

‫יום חמישי‬ ‫יום רביעי‬ ‫יום שלישי‬ ‫יום שני‬ ‫יום ראשון‬

‫התעמלות בונה עצם‬ ‫פילאטיס‬ ‫אימון רצועות‬ ‫עיצוב‬ ‫התעמלות בריאותית‬
‫‪17:30-18:15‬‬ ‫‪18:00-18:45‬‬ ‫‪17:30-18:15‬‬ ‫‪18:00-18:45‬‬ ‫‪17:15-18:00‬‬
‫שרית יקר בכח‬ ‫ג'ני סמירנוב‬ ‫נילטון קוניה‬ ‫מאיה אדה‬
‫עיצוב‬ ‫שרון זגורי‬ ‫מחול מזרחי‬
‫‪18:20-19:05‬‬ ‫עיצוב‬ ‫‪18:30-20:00‬‬ ‫זומבה‬ ‫מתיחות ופילאטיס‬
‫שרית יקר בכח‬ ‫נאווה אהרוני‬ ‫‪18:50-19:35‬‬ ‫‪18:05-19:35‬‬
‫קראטה‬ ‫‪18:50-19:35‬‬ ‫עיצוב דינאמי‬ ‫נילטון קוניה‬ ‫מאיה אדה‬
‫‪18:45-20:45‬‬ ‫שרון זגורי‬ ‫‪18:30-19:15‬‬
‫גיורא יפת‬ ‫ג'ני סמירנוב‬ ‫קראטה‬ ‫מתיחות ופילאטיס‬
‫זומבה‬ ‫כדורגל בוגרים‬ ‫‪18:45-20:45‬‬ ‫‪18:05-19:35‬‬
‫‪19:10-19:55‬‬ ‫‪20:15-21:45‬‬ ‫מאיה אדה‬
‫שרית יקר בכח‬ ‫אלירן אוחיון‬ ‫גיורא יפת‬
‫פלדנקרייז‬
‫למעהרעכדתכנהיחתוגים‬ ‫‪19:00-20:00‬‬
‫סרקו אותי‬ ‫תמר לבנון‬
‫אימון רצועות‬
‫‪20:00-20:45‬‬
‫ג'ני סמירנוב‬

‫בריכה מקורה‬ ‫מגרש חיצוני‬ ‫אולם גביש‬ ‫אולם יהלום‬ ‫מקלט‬

‫ייתכנו שינויים‪ ,‬טל‪.‬ח‬