Page 38 - 메타코칭 공토 2025-05 베이직

메타코칭 인지훈련 베이직 2025-05

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메타분석력 - 논리적인 흐름을 연결하고 전체적인 주제를 파악해 보세요.

증기 기관차 미카 (3)

마라톤 코스는 길의 굴곡이나 경사, 폭 등에 제한이 없다. 가파른 언덕이 있을 수

있고, 급하게 도는 길도 있을 수 있다. 선수들이 달리는 데에 방해가 되거나 장애가

되는 것은 피하되, 정해진 거리에만 맞으면 어떤 형태든 상관이 없다.

마라톤 코스는 거리에 따라 나누어지는데, 42.195 킬로미터를 뛰는 풀코스

마라톤과 21.0975 킬로미터, 10 킬로미터, 5킬로미터 등을 뛰는 단축 마라톤과

풀코스보다 더 긴 거리를 뛰는 울트라 마라톤 등이 있다.

한편, 마라톤 코스를 출발점과 반환점, 도착점을 기준으로 나눌 수 있다.

출발점과 도착점이 서로 다른 편도 코스, 출발점과 반환점을 돌아 다시 출발점으로

되돌아오는 왕복 코스, 출발점으로 다시 되돌아오기는 하지만 반환점이 없는 순환

코스, 또 같은 코스를 여러 번 도는 주회 코스 등이 있다.

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