Page 34 - 메타코칭 공토 2025-04 어드밴스 해설지

메타코칭 인지훈련 어드밴스 2025-04

메타집중력 - 바른 자세로 몰입하여 읽는다.
- 중심 단어 5개를 적고 내용을 문장으로 만들어 본다.

만남을 통해 이루어지는 꿈

꿈 문제는 ‘만남’이 해결책입니다. 누구를? 꿈을 가진 사람을 만나는 것입니다. 꿈과

열정은 전염성이 강합니다. 만나면 금세 가슴이 타오릅니다. 문제는 만나기가 어렵다는

것입니다. 좋은 분과의 만남을 적극적으로 주선하십시오. 그게 어려우면 책이나 강의로

만나게 해야 합니다. 좋은 책, 좋은 강의를 찾아보면 널려 있습니다.

‘경험’의 세계를 넓혀주는 것도 좋습니다. 보는 만큼 넓어집니다. 지금 보이는 세계가

전부가 아님을 깨닫게 해야 합니다. 여행이 좋지만 한계가 있는 것이 사실입니다. 실제

경험이 아니더라도 실제와 같은 경험방법이 있습니다.

‘상상경험’입니다. 책을 통한 경험이 간접경험이라면 그 간접경험의 실제 주인공이

되어보는 게 상상경험입니다. 소설 ‘토지’의 최서희가 되어 일제 시대 속으로 들어가 보는

것을 말합니다.

꿈이 있는 사람이 되기 위해서는 ‘롤모델’을 만드는 것도 좋은 방법입니다. 배우고 싶고,

따르고 싶은 분을 만드는 것입니다. 책에서 만난 분도 좋고 TV나 영화에서 알게 되었어도

상관없습니다. 현재 동시대에 살고 있거나 가족도 괜찮습니다. 흉내 내고 싶은 분을 만들면

그분이 ‘큰 바위 얼굴’이 된다는 것입니다.

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