Page 4 - 메타코칭 공토 2024-03 베이직

메타코칭 인지훈련 베이직 2024-03

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메타집중력 - 중심 단어 5개를 적고 내용을 문장으로 만들어 보세요.

먼저 사랑하는 사람

사랑을 받기보다는 먼저 사랑을 할 줄 아는 사람이 되어야 한다. 그리고 다른

사람을 사랑하려면 먼저 자신을 사랑해야 한다. 자신을 사랑하지 않고는 결코 남도

사랑할 수 없다.

자신을 사랑하는 것은 자신을 아끼고, 자신의 가치를 존중하고, 자신의 의지에

자부심을 가지는 것을 말한다. 스스로를 하찮게 여기면서 다른 사람에게 존중받길

바란다면 잘못된 생각이다. 자신의 개성과 장점을 잘 알고, 그것을 다른 사람을 위해

쓸 줄 아는 사람이야말로 사회에서 존중받는 사람일 것이다.

다른 사람을 아끼고 소중하게 생각하는 마음을 갖고 사랑을 준다면 그 사랑은

반드시 자신에게로 돌아온다. 물론 받을 것을 생각하고 사랑을 주는 것은 바람직하지

않지만, 자기가 원하든 원하지 않든 자연히 그렇게 된다는 뜻이다.

나를 아끼고 소중하게 생각하는 사람들이 많을수록 성공을 하거나 실패를 했을 때

기쁨이나 슬픔을 함께 나눌 수 있는 사람이 많은 것이다. 그런 의미에서 사랑이 없는

삶은 참으로 신산하다. 사랑이 없다면 나의 성공을 인정하고 기뻐해 줄 사람이 없는

것이고, 나의 실패를 자기 일처럼 슬퍼하고 아낌없이 위로와 격려를 해 줄 사람이 없는

것이다.

삶을 보람있고 풍요롭게 만들고 싶다면 먼저, 사랑하는 사람이 되어야 한다.

(465자)

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