Page 34 - 메타코칭 공토 2025-05 어드밴스 해설지

메타코칭 인지훈련 어드밴스 2025-05

메타집중력 - 바른 자세로 몰입하여 읽는다.
- 중심 단어 5개를 적고 내용을 문장으로 만들어 본다.

두뇌 거식증

'거식증(拒食症, anorexia)은 음식을 조절할 수 없는 식사장애 중 하나로, 살이 찌는 것에

대한 강한 두려움으로 인해 먹는 것을 거부하거나 두려워하는 병적 증상이다. 다른

말로 신경성 식욕 부진증anorexia nervosa이라고도 한다.' 한 마디로 음식을 거부하는

질병입니다. 결국 몸의 근육이 사라지고 소화기관이 제 역할을 하지 못하게 됩니다.

아이들을 보면서 지식을 거부하는 두뇌가 있다는 것을 발견하게 되었습니다. 공부할

마음이 있는데도 글이 눈에 들어오지 않습니다. 설령 공부를 좀 했다 하더라도 그 지식을

소화시키지 못해서 머리에 남는 게 없습니다. 이런 현상이 나타나는 아이들을 두뇌 거식증에

걸렸다고 말합니다. 아이들의 꿈, 의지, 동기와 관계없이 공부를 못 하게 하는 이 두뇌

거식증을 어떡해야 할까요?

우리의 두뇌는 사용하면 할수록 좋아진다고 합니다. 반대로 사용하지 않으면 퇴화됩니다.

문제는 인간만이 가진 전두엽의 사용여부입니다. 전두엽은 가장 고차원적인 사고를

담당하는 곳입니다. 분석과, 통합, 계산, 추론, 문제해결 등의 역할을 담당하는 두뇌입니다.

이 두뇌를 사용하지 않은 것이 두뇌 거식증에 걸리는 주된 원인입니다. 한마디로 생각하기

싫어하기 때문에 생긴 것입니다.

후두엽 중심의 뇌사용도 문제입니다. 후두엽은 시각을 담당하는 뇌로 알려져 있습니다.

영상을 보거나 게임을 할 때, 만화책을 볼 때 후두엽을 사용합니다. 후두엽에서 처리하는

정보는 깊이 생각할 필요가 없는 것들입니다. TV를 바보상자라고 부르는 이유입니다.
네비게이션을 보고 운전을 하다보면 수 없이 다닌 길도 알지 못하게 됩니다. 생각하지

못하게 하기 때문에 생기는 현상입니다. 시각적인 정보가 나쁜 게 아닙니다. 생각하지

못하게 하는 것이 나쁜 것이지요.

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