메타코칭 인지훈련 시드 2024-05
메타인지 코칭
내용을 이해하는 질문 객관화
(1) 거북이는 나이가 많았지만 어떻게 살고 있었나요?
아주 건강하고 행복하게 살고 있었다.
(2) 작은 것에 만족하고 감사하는 방법이 무엇이라고 했나요?
작은 일을 분명히 하고 정성을 들이면 모든 일에 실수가 없고
행복을 느끼게 된다. 평범한 생활을 즐기고 작은 기쁨에
만족하면 된다.
생활에 적용하는 질문 주관화
(3) 내가 감사해야 할 작은 기쁨들은 무엇들이 있을까요?
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