Page 7 - 메타코칭 공토 2024-02 시드

메타코칭 인지훈련 시드 2024-02

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메타집중력 - 중심 단어 5개를 적고 내용을 문장으로 만들어 보세요.

나를 먼저 사랑하자

아인슈타인 이래/ 최고의 천재 물리학자라고 불리는/ 스티븐 호킹 박사는/

젊은 나이에/ 근육이 서서히 굳어지는/ 루게릭병을 앓게 되었다./ 호킹은/ 큰

슬픔과 좌절에 빠졌다./ 그래서 자신을 학대하고/ 방에 틀어박혀/ 아무도

만나지 않았다./ 그때 호킹의 나이가/ 스물한 살이었다./ 그렇게 죽을 날만

기다리며/ 비참해하던 호킹은/ 어느 날 자신을 돌이켜 봤다./ 아무리 죽을

운명이라지만, 자신의 인생을 너무나 함부로 내버려 두었다고 생각했다.
그때부터 호킹은 죽기 전까지의 시간을 소중하게 보내기로 결심하고 오랜 기간

공부해야 하는 박사 과정에 들어가 공부를 시작했다. 호킹은 자신이 불과 몇

년밖에 못 산다는 사실을 알면서도 그런 결정을 한 것이다. 그 결과는 놀라웠다.

그는 우주 생성 비밀을 밝혀내는 등 뛰어난 업적을 남겼다.

어떠한 괴로움이 닥쳐도 결국 삶을 헤쳐 나가고 완성해 가는 것은 내 몫이다.

어떤 사람들은 누구나 부러워하는 환경에서 태어나고 자랐어도 자기 자신을

망치겠다고 독약을 먹고 자살하거나 마약 중독자가 되기도 한다. 이 세상과
우주는 바로 내가 이 세상에 태어남으로써 시작되는 것이다. 내가 죽고 내가

망가지면 이 세상과 이 우주도 망가지는 것이다. 훌륭하고 아름다운 삶을 사는

것은 자기 자신을 사랑하는 데서 시작된다. 그리고 자신을 아끼고 사랑하는

마음이 남을 아끼는 마음이다. 서로 반대되는 말처럼 들리겠지만 그 마음에서

우리가 사는 세상을 아끼고 사랑하는 마음이 발전하는 것이다.

내일 당장 엄청난 불행, 견딜 수 없는 고통이 온다고 하더라도 어떻게 해서든

살아남아야 한다. 절대 자신의 인생을 망쳐서는 안 된다. 모든 사람에게
하나밖에 없는 인생은 너무나 소중한 것이다.

(623 자)

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