Page 2 - Microsoft Word - a825c180c1cf83b3a23c5b6f22f24df5176bc86df9920ad4f4b7687800b1bca2

PENDAHULUAN

Buku adalah jendela dunia. Buku adalah gudang ilmu.”
Mungkin kita sering menemukan dua ungkapan tersebut. Namun, makna dari
pernyataan itu akan menguap sia-sia saat tidak membaca buku. Jika dibiarkan,
bukankah segala pesan yang tergurat dalam buku itu tak akan sampai? Berikut enam
manfaat membaca buku yang perlu Anda ketahui.
1. Meningkatkan Kecerdasan
“The more that you read, the more things you will know. The more that you learn,
the more places you’ll go”. Seperti yang dituliskan Dr. Seuss, membaca buku
sebanyak-banyaknya dapat memperluas pengetahuan dan mendatangkan banyak
pembelajaran baru dalam hidup seseorang. Selain itu, membiasakan diri untuk
membaca sejak dini dapat meningkatkan kecerdasan seseorang.
Peneliti Anne Cunningham dan Keith Stanovich menyatakan bahwa kebiasaan
membaca sejak kecil diperkirakan mampu memengaruhi kuantitas membaca
seseorang dari tahun ke tahun. Dengan tingginya jam terbang dalam membaca,
seseorang dapat memperkaya kosakata dan kemampuan membacanya. Menurut
penelitian lain dari University of Edinburgh dan King’s College London, kemampuan
membaca yang sudah dibangun dari usia belia tersebut mampu meningkatkan
kecerdasan secara keseluruhan.
2. Meningkatkan Daya Ingat dan Konsentrasi
Sama halnya dengan tubuh yang membutuhkan olahraga agar tetap bugar,
otak manusia juga perlu berolahraga untuk mempertahankan fungsinya. Otak
manusia sendiri memiliki beberapa fungsi kognitif, seperti kemampuan daya ingat
dan konsentrasi. Lalu, apa olahraga yang dapat mempertahankan, bahkan
meningkatkan kedua fungsi kognitif dari otak tersebut?
Menurut jurnal penelitian yang dilakukan oleh American Academy of
Neurology, membaca buku mampu melatih daya ingat dan konsentrasi seseorang.
Well, olahraga yang sederhana bukan? Dengan membaca buku secara rutin, otak
distimulasi untuk terbiasa mengolah pikiran dan memori, serta fokus terhadap suatu
hal selama beberapa waktu. Let’s save our some time to read!
3. Mencegah Penyakit Alzheimer
Penurunan kemampuan mental rentan menyerang para lanjut usia. Salah
satunya adalah Alzheimer atau penyakit pada otak yang menyebabkan penurunan
daya ingat dan fungsi kognitif seseorang. Perlu diketahui jika sampai saat ini belum
ada obat penawar bagi penyakit Alzheimer. Kabar baiknya, Alzheimer bisa dicegah.
Berdasarkan penelitian yang dilakukan Rush University Medical Centre,
aktivitas sehari-hari sangat berpengaruh terhadap fungsi kerja otak sehingga tidak
bisa disepelekan begitu saja. Aktivitas sehari-hari tertentu diketahui dapat
mengurangi penurunan kemampuan mental seperti Alzheimer pada 32 persen
penderitanya. Guess what? Salah satu aktivitas yang dapat mencegah Alzheimer
adalah membaca buku loh!

Hal | 1