Page 69 - PENDIDIKAN SEKSUAL SERIES 2
P. 69
Apa yang Perlu Diketahui Orang Tua tentang Menstruasi?
1. Menstruasi itu normal dan sehat
Menstruasi adalah bagian alami dari pertumbuhan anak
perempuan. Ini bukan sesuatu yang memalukan atau harus
disembunyikan.
2. Darah menstruasi tidak berbahaya
Warna darah bisa merah terang di awal dan makin gelap di hari-
hari terakhir. Jumlahnya juga berbeda-beda tiap anak.
3. Siklus menstruasi bisa belum teratur di awal
Di tahun-tahun awal setelah menarche, haid bisa belum teratur —
kadang jaraknya 21 hari, kadang sampai 40 hari. Ini normal.
4. Kebersihan adalah hal yang sangat penting
Ajarkan anak mengganti pembalut setiap 4–6 jam sekali, dan
mencuci tangan sebelum dan sesudah. Gantilah celana dalam jika
kotor atau basah.
5. Menstruasi bisa menyebabkan rasa tidak nyaman
Beberapa anak akan mengalami:
Nyeri perut bawah (disebut kram)
Sakit kepala
Lemas
Mood swing (suasana hati mudah berubah)
Berikan pengertian, bukan omelan. Jika nyeri sangat mengganggu,
orang tua bisa berkonsultasi ke dokter.
Parent As Teacher - series 2 65
