Page 89 - PENDIDIKAN SEKSUAL SERIES 2
P. 89
F. Menjaga Kebersihan Diri
Saat pubertas, menjaga kebersihan diri menjadi hal yang sangat penting.
Tubuh anak mengalami banyak perubahan — tidak hanya dari luar,
tetapi juga dari dalam.
Cara Menjaga Kebersihan Diri Selama Pubertas
1. Cara Membersihkan Alat Kelamin dengan Benar
Ajarkan anak untuk membersihkan area kemaluan dari depan ke
belakang (dari arah vagina menuju anus) untuk mencegah infeksi.
Gunakan air bersih, tidak perlu sabun khusus.
Keringkan dengan lembut menggunakan handuk bersih.
Kalimat sederhana untuk anak:
"Kita bersihkan dari depan ke belakang supaya kuman tidak masuk”
Sumber gambar: diadaptasi dari https://www.planetpuberty.org.au
2. Kebiasaan Mandi Teratur
Anak perlu dibiasakan:
Mandi minimal dua kali sehari, pagi dan sore.
Fokus membersihkan ketiak, area kemaluan, dan lipatan tubuh.
Menggunakan sabun ringan dan air bersih.
Mengeringkan tubuh dengan handuk bersih setelah mandi.
Kebiasaan mandi rutin membantu mengurangi bau badan, mencegah
infeksi kulit, dan membuat anak merasa segar.
Parent As Teacher - series 2 85
