Page 16 - ¡Caballeros! Han oído hablar de la andropausia.
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Recomendaciones
8. Evita el estrés, trate de tener al menos 1 hora
diaria para realizar tareas que lo relajen como:
escuchar música, leer, realizar meditaciones,
yoga, bailar, nadar compartir con los amigos,
usted escoge que actividad lo motiva y
entretiene.
