Page 124 - MENGHAFAL ASMA OTAK KANAN

tersebut. Hasilnya akan berdampak pada gairah hidup

kita hari itu. Tidak hanya itu ia juga akan berbekas pada

kehidupan kita di masa yang akan datang. Terlebih jika

lagu sendu alias melo seperti itu sering kita dengarkan.

2. Tidur berkualitas

Sering kali ketika kita mengejar target-target hidup kita

seperti bisnis, pendidikan dan lain sebagainya membuat

kita sering kali tidur tidak berartur. Padahal Nabi

mengajarkan kepada kita tidur diawal waktu dan bangun

diawal waktu akan membuat hidup kita lebih hidup.

Saya yakin Anda pernah merasakannya bukan? Nah,

sebisa mungkin jadikan hal tersebut menjadi kebiasaan.

Bangun diawal waktu adalah waktu yang bagus untuk

berkarya. Para motivator mengatakannya sebagai Golden

Time.

3. Hindari makan dan minum yang serba instan

Makan dan minuman yang instan membuat daya tahan

tubuh kita menurun. Padahal tubuh kita membutuhkan

gizi yang seimbang. Mengingat fisik yang sehat