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En pratique : RENFORCER L’EAU PURE
VOTRE PRODUCTION DE LAIT
DU MONT BLANC
• Veillez à l’hygiène des accessoires du
tire-lait et des récipients de recueil : • Multipliez les tétées ! C’est la succion de DU MONT BLANC
nettoyez le tout à la main avec de bébé qui stimule la production de lait.
POUR MON BEBE
l’eau chaude, un goupillon et un peu • La lactation utilise de nombreuses ressources
de liquide vaisselle, rincez et laissez de votre organisme, et notamment l’eau. POUR MON BEBE
sécher à l’air libre sans essuyer. D’ailleurs, vous vous en rendez compte : au
• Le lait tiré se conserve au maximum début de votre allaitement, les tétées vous
4 heures à température ambiante, donnent soif ! Buvez suffisamment : au moins
96 heures au réfrigérateur et jusqu’à 1,5 litre d’eau par jour. La sensation de soif va
4 à 6 mois au congélateur. Une fois s’atténuer au fil de votre allaitement. Atten-
décongelé, le lait doit être consommé tion : si vous travaillez dans une atmosphère
dans les 24 heures. surchauffée ou climatisée, buvez un peu plus.
• Le lait maternel supporte bien la • Non, la bière ne vous donnera pas plus de
congélation, mais son aspect peut lait ! Cette idée reçue est ancienne et doit
être modifié à la décongélation (il être combattue : l’alcool, qui passe très ra-
déphase). Cela n’affecte pas ses pro- pidement dans votre lait après absorption,
priétés ; il suffit de le remuer. doit être proscrit et les bières dites “sans
• Privilégiez le bain-marie pour réchauf- alcool” n’ont aucun effet sur la lactation.
C’est parce que l’eau minérale Mont Blanc
fer le lait. N’utilisez jamais le four En revanche, vous pouvez tester des tisanes C ’ est par c e que l’ e au minér a l e Mont Bl anc
à micro-ondes (risques de brûlures dites galactogènes (favorisant la production est naturelle, faiblement minéralisée et sans
est naturelle, faiblement minéralisée et sans
importants). de lait). L’important est de bien s’hydrater
*
pendant l’allaitement ! nitrates qu’elle convient parfaitement à la qu’elle convient parfaitement à la
• Pour les dons au lactarium, utilisez
préparation de l’alimentation des nourrissons.
exclusivement les contenants fournis. préparation de l’alimentation des nourrissons.
Les petits et gros tracas

Dès les petits tracas, n’attendez pas ! Consultez une consultante en lactation.

LE TROP-PLEIN DE LAIT • Il est agité, nerveux et pleure beaucoup,
mais pas sans raison : il réagit à un horaire
Certaines femmes ont tellement de lait de repas imposé, à la caféine ou à la nicotine Sorgenti Monte Bianco Spa – registre d’inscription italien, Aoste n°00088720073 -Crédit photo : Shutterstock® Vasilyev Alexandr
qu’elles pourraient nourrir plusieurs bébés ! qu’il absorbe via votre lait, à une nouvelle
Si tel est votre cas, et que votre bébé ne suffit odeur sur votre peau, etc.
pas à vous soulager, procurez-vous un tire-lait • Il peut aussi vous sentir crispée… Zen,
pour éviter l’engorgement, et pensez à faire détendez-vous !
don de votre lait au lactarium le plus proche ! • Parfois, les bébés ont tout simplement
Votre lait est précieux pour les prématurés.
besoin de pleurer pour se détendre et pour
évacuer toute l’énergie qu’ils ont en stock :
LES PLEURS DE MON BÉBÉ ce sont les pleurs de décharge, qui ont plus
souvent lieu en fin de journée.
• L’enfant peut traverser une phase difficile • Peut-être a-t-il mal au ventre ou est-il malade ?
vers 2-3 semaines, 6 semaines ou 3 mois. eau-montblanc.fr
*Nitrates <1mg/l. **Avec seulement 1,5mg/l
DOSSIER SPÉCIAL ALLAITEMENT 56 de sodium, Mont Blanc convient aux personnes
soumises à un régime pauvre en sodium.

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