Page 8 - Bien_Manger_2021_V2
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QUELLE QUANTITÉ DONNER ?         bébé régurgite, évitez de le manipuler après    La diversification alimentaire
                                          le repas, gardez-le à la verticale. Attendez un
         Regardez le tableau des quantités de lait à   peu avant de changer sa couche.
         donner, mais restez souple. Un enfant en                                      QUAND COMMENCER                  cuits et mixés. Vous pouvez commencer par
         bonne santé connaît parfaitement la quantité de   Régurgitations ou reflux ?
         lait qui lui est nécessaire. Certains bébés sont                              L’INTRODUCTION                   donner des petites purées de légumes le midi.
                                                                                                                        Introduisez un aliment à la fois, pour repérer
         plus dodus que d’autres et ont besoin d’une   Si les régurgitations sont très importantes,   DES NOUVEAUX ALIMENTS ?
         quantité de nourriture plus importante.   que votre bébé hurle à chaque remontée,                              les potentielles allergies. Purée de carotte,
         Quelle que soit la corpulence de votre bébé,   qu’il rejette du lait caillé longtemps après   Le moment choisi pour commencer la diver-  de courgettes, de haricots verts, de patates
                                                                                                                        douces, de betteraves, faites découvrir de
         le plus important est qu’il suive sa courbe de   le repas, qu’il perd du poids, il a peut-être   sification alimentaire a beaucoup varié d’une
         poids. Si votre bébé vide systématiquement   un reflux gastro-œsophagien. Consultez   génération à l’autre, ou en fonction des certi-  nouvelles saveurs à votre bébé ! Pour préparer
                                                                                                                        vos purées, cuisez vos légumes à l’eau ou à
         tous les biberons et réclame son repas avant   votre pédiatre !               tudes médicales. La tendance actuelle est de
         l’heure, il est probablement temps d’augmenter                                reculer cette découverte à l’âge de 6 mois. Si   la vapeur sans sel. Pour la texture fondante,
         la quantité de lait que vous lui donnez.                                      votre bébé est allergique, il est soumis à un   ajouter une petite pomme de terre.
                                            Le hoquet                                  régime particulier. Ne vous fiez donc pas aux   Au goûter, vous pouvez commencer les com-
                                          Il est fréquent et banal après le biberon. Nos   pages suivantes…             potes de fruits (un seul à chaque fois) sans
          Age         Quantité                                                                                          sucres ajoutés. A quelques exceptions près,
                                          grands-mères avaient l’habitude de dire “ Enfant                              tous les fruits sont permis. Sortez donc des
          2  semaine  7 fois   70 ml      hoquetant, enfant bien portant ! ”. Peut-être   L’INTRODUCTION                sentiers battus et faites découvrir différentes
          e
                                          même vous souvenez-vous de soubresauts                                        saveurs à votre bébé. Pour les fraises, les kiwis
          3  semaine  7 fois   80 ml      dans votre ventre : c’était déjà le hoquet !  DES FRUITS ET LÉGUMES           ou les fruits exotiques, il vaut mieux attendre
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          4  semaine  7 fois   90 ml                                                   A partir de 6 mois, vous pouvez commencer   un peu en cas de terrain allergique familial.
                                                                                       l’alimentation à la cuillère. C’est le moment
          2  mois     6 fois   100 ml                                                                                   A partir de 10 mois, vous pourrez donner des
          e
                                                                                       de  proposer  les  premiers  légumes  et  fruits   légumes et fruits crus écrasés ou en morceaux.
          3  mois     6 fois   110 ml
          e
          4  mois     6 fois   120 ml
          e
                               150 ml
                      ou 5 fois
         N’oubliez pas que votre enfant a besoin d’au                                                            Les produits
                                                                                                                  Holle sont
         moins un demi-litre de lait (ou produits laitiers)                                                    disponibles dans
         par jour jusqu’à ses 12 mois.                                                                          la majorité des
                                                                                                                magasins bio
         LA DIGESTION DE BÉBÉ
          L’indispensable rot
         Pendant un repas liquide, au sein comme au
         biberon, le bébé avale inévitablement de l’air
         qu’il doit évacuer par la suite. Une seule pos-
         sibilité : le rot. Aidez-le en le maintenant en
         position verticale, appuyé contre votre épaule.                             Grandir avec ce que
          Les régurgitations
         De nombreux bébés régurgitent quelques                                      la nature a de meilleur.
         gorgées de lait après leur repas. C’est tout à
         fait normal, il s’agit juste de l’évacuation d’un                            Résolument BIO- pour de bonnes raisons.
                                                                                      Nous fabriquons des aliments pour bébé en qualité Demeter
         trop-plein. Prévoyez bien un lange à portée                                  depuis plus de 85 ans. Notre moteur ? L’envie de proposer une alimentation naturelle et équilibrée.
         de main, sous peine d’être arrosés. Si votre                                 C’est pourquoi nous entretenons des partenariats de longue date avec des exploitations bio, capables
                                                                                      de fournir des matières premières de qualité. Pour en savoir plus sur notre entreprise et nos partenaires.
                                                                                      Plus d’informations sur holle.fr
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                                                                                             utiliser un lait infantile, demandez conseil à votre sage-femme ou à votre pédiatre.
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