Page 9 - Bien_Manger_2021_V2
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QUELLE QUANTITÉ DONNER ?  bébé régurgite, évitez de le manipuler après   La diversification alimentaire
 le repas, gardez-le à la verticale. Attendez un
 Regardez le tableau des quantités de lait à   peu avant de changer sa couche.
 donner, mais restez souple. Un enfant en   QUAND COMMENCER   cuits et mixés. Vous pouvez commencer par
 bonne santé connaît parfaitement la quantité de   Régurgitations ou reflux ?
 lait qui lui est nécessaire. Certains bébés sont   L’INTRODUCTION   donner des petites purées de légumes le midi.
                                         Introduisez un aliment à la fois, pour repérer
 plus dodus que d’autres et ont besoin d’une   Si les régurgitations sont très importantes,   DES NOUVEAUX ALIMENTS ?
 quantité de nourriture plus importante.   que votre bébé hurle à chaque remontée,   les potentielles allergies. Purée de carotte,
 Quelle que soit la corpulence de votre bébé,   qu’il rejette du lait caillé longtemps après   Le moment choisi pour commencer la diver-  de courgettes, de haricots verts, de patates
                                         douces, de betteraves, faites découvrir de
 le plus important est qu’il suive sa courbe de   le repas, qu’il perd du poids, il a peut-être   sification alimentaire a beaucoup varié d’une
 poids. Si votre bébé vide systématiquement   un reflux gastro-œsophagien. Consultez   génération à l’autre, ou en fonction des certi-  nouvelles saveurs à votre bébé ! Pour préparer
                                         vos purées, cuisez vos légumes à l’eau ou à
 tous les biberons et réclame son repas avant   votre pédiatre !  tudes médicales. La tendance actuelle est de
 l’heure, il est probablement temps d’augmenter   reculer cette découverte à l’âge de 6 mois. Si   la vapeur sans sel. Pour la texture fondante,
 la quantité de lait que vous lui donnez.  votre bébé est allergique, il est soumis à un   ajouter une petite pomme de terre.
 Le hoquet  régime particulier. Ne vous fiez donc pas aux   Au goûter, vous pouvez commencer les com-
 Il est fréquent et banal après le biberon. Nos   pages suivantes…  potes de fruits (un seul à chaque fois) sans
 Age   Quantité                          sucres ajoutés. A quelques exceptions près,
 grands-mères avaient l’habitude de dire “ Enfant   tous les fruits sont permis. Sortez donc des
 2  semaine  7 fois  70 ml  hoquetant, enfant bien portant ! ”. Peut-être   L’INTRODUCTION   sentiers battus et faites découvrir différentes
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 même vous souvenez-vous de soubresauts   saveurs à votre bébé. Pour les fraises, les kiwis
 3  semaine  7 fois  80 ml  dans votre ventre : c’était déjà le hoquet !  DES FRUITS ET LÉGUMES  ou les fruits exotiques, il vaut mieux attendre
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 4  semaine  7 fois  90 ml  A partir de 6 mois, vous pouvez commencer   un peu en cas de terrain allergique familial.
        l’alimentation à la cuillère. C’est le moment
 2  mois  6 fois  100 ml                 A partir de 10 mois, vous pourrez donner des
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        de  proposer  les  premiers  légumes  et  fruits   légumes et fruits crus écrasés ou en morceaux.
 3  mois  6 fois  110 ml
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 4  mois  6 fois   120 ml
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 150 ml
 ou 5 fois
 N’oubliez pas que votre enfant a besoin d’au   Les produits
                                   Holle sont
 moins un demi-litre de lait (ou produits laitiers)   disponibles dans
 par jour jusqu’à ses 12 mois.   la majorité des
                                 magasins bio
 LA DIGESTION DE BÉBÉ
 L’indispensable rot
 Pendant un repas liquide, au sein comme au
 biberon, le bébé avale inévitablement de l’air
 qu’il doit évacuer par la suite. Une seule pos-
 sibilité : le rot. Aidez-le en le maintenant en
 position verticale, appuyé contre votre épaule.   Grandir avec ce que
 Les régurgitations
 De nombreux bébés régurgitent quelques   la nature a de meilleur.
 gorgées de lait après leur repas. C’est tout à
 fait normal, il s’agit juste de l’évacuation d’un   Résolument BIO- pour de bonnes raisons.
       Nous fabriquons des aliments pour bébé en qualité Demeter
 trop-plein. Prévoyez bien un lange à portée   depuis plus de 85 ans. Notre moteur ? L’envie de proposer une alimentation naturelle et équilibrée.
 de main, sous peine d’être arrosés. Si votre   C’est pourquoi nous entretenons des partenariats de longue date avec des exploitations bio, capables
       de fournir des matières premières de qualité. Pour en savoir plus sur notre entreprise et nos partenaires.
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 6 6         Information importante : pour votre bébé, rien ne vaut le lait maternel. Si vous souhaitez
               utiliser un lait infantile, demandez conseil à votre sage-femme ou à votre pédiatre.
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