Page 36 - Gids - Happy Baby Mijn Zwangerschap - 2024
P. 36
De meest voorkomende ongemakken van • spataders 40
een zwangerschap • problemen aan de urinewegen 42
• misselijkheid en braken 35 • witverlies 42
• spijsverteringsproblemen 38 • duizelingen en flauwtes 42
• constipatie 38 • ademnood 42
• overmatige speekselvorming 40 • pijnen 42
• zwangerschapsstriemen 40 • slaapstoornissen 44
De meest voorkomende ongemakken
van een zwangerschap
Een zwangerschap gaat vaak gepaard met kleine kwaaltjes. Gelukkig zijn
ze doorgaans onschadelijk en van voorbijgaande aard. Aarzel niet om je
gynaecoloog of je vroedkundige om raad te vragen.
Om de kwaaltjes te verlichten, kan je tijdens de eerste maand enkele
essentiële tips in je achterhoofd houden: let op je voeding, doe elke dag
enkele gymnastiekoefeningen en respecteer je slaap en nood aan rust.
DE ONGEMAKKEN VAN MISSELIJKHEID EN BRAKEN
EEN ZWANGERSCHAP Ben je bang voor die zo gevreesde ’s ochtends voor en kan duren tot de derde
misselijkheid? Dan kunnen we je geruststellen: maand. Ook als je honger krijgt of wanneer je
niet alle vrouwen hebben er last van. Krijg je er sterke geuren ruikt, kan je misselijk worden.
toch mee te maken, dan heeft het geen nadelige Consulteer je dokter als je veel en vaak moet
gevolgen voor de foetus. braken. Zorg er ook voor dat je voldoende drinkt
Misselijkheid is een neveneffect van een zodat je niet uitgedroogd geraakt.
verhoogd oestrogeengehalte. Het komt vooral
DE ONGEMAKKEN VAN DE
ZWANGERSCHAP BEGRIJPEN
Scan de QR-code en bekijk de video voor meer informatie.
34 35 HAPPY BABY • MIJN ZWANGERSCHAP
