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QUAND SE PROMENER   CHECK LIST SAC À LANGER
 AVEC BÉBÉ ?
 Pour le change
 Il n’y a pas de moment particulier préférable   • Des couches.
 pour promener votre bébé. Néanmoins, il
 craint aussi bien la chaleur que le grand froid :  • Des lingettes ou des carrés de coton lavable
 ou jetable.
 • l’été, privilégiez les balades matinales avant
 11 h ou en fin de journée après 17 h. Préférez   • Un petit flacon d’eau ou de liniment.
 l’ombre pour éviter les coups de chaleur.   • Une tenue de rechange : parce qu’un accident
 Un brumisateur et un peu d’eau, s’il n’est   caca/régurgitation/petit pot est si vite arrivé.
 pas allaité, permettront de le rafraîchir et   • Un matelas de change nomade.
 de l’hydrater. N’oubliez pas le chapeau, les
 lunettes et la crème solaire !  Pour le repas
 • l’hiver, bien couvert, bébé ne risque rien : com-  • Si vous allaitez, besoin de rien à part un lange.
 binaison pilote, bonnet, moufles, couverture,   • Si vous n’allaitez pas, le petit nécessaire,
 il sera bien à l’abri du froid. En revanche, pru-  comme le lait prédosé dans des boites de
 dence en cas de température négative. Et veil-  voyage empilables et de l’eau minérale.
 lez à bien le découvrir dans les lieux chauffés, si
 vous faites par exemple une halte dans un café.  • Un bavoir ou un lange.
 Et surtout, on pense au doudou !
 POUSSETTE OU PORTE-BÉBÉ ?

 Là, il s’agit avant tout d’un goût personnel.
 Ces deux moyens de promener bébé ont chacun
 leurs avantages et leurs inconvénients et sont
 plutôt complémentaires.
 • en poussette : la nacelle est pratique pour
 faire dormir bébé bien à l’abri du froid ou
 du soleil. Vous pouvez vous balader pendant
 que bébé dort, déjeuner avec une copine…
 En ville, pensez à choisir une poussette ultra-
 maniable. Ce qui est pratique en poussette,
 c’est que vous pouvez accrocher le sac à
 langer avec tout le nécessaire pour bébé.
 • en porte-bébé : tout contre vous, votre tout-
 petit sera rassuré et bercé par vos pas ainsi
 que le battement de votre cœur. Très pra-
 tique, le portage vous permet aussi de tenir
 votre bébé au chaud les jours de froid. Le
 seul mot d’ordre pour votre confort et celui
 de votre poussin : choisir un porte-bébé phy-
 siologique qui respectera la position naturelle
 de votre enfant mais permettra aussi de bien
 répartir son poids sur tout votre buste. L’avan-
 tage : on peut aller partout, même dans les
 transports et on évite aussi les mains un peu
 trop intrusives qui veulent toucher votre petit.


  Le retour à la maison  26
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