Page 15 - ebook_FAC_1RUN2024

L'OUVRAGE INCONTOURNABLE
Les petits pots sont-ils qui vous accompagne pendant vos

des alliés de la diversification ? premiers mois avec bébé !

ENTRETIEN AVEC NOTRE EXPERT
Un guide complet et détaillé pour répondre à toutes
Docteur Sylvie DIEU OSIKA, pédiatre, expert de la parentalité et auteur
de « l’ABCdaire de la 1 année de bébé » édité par Hatier parents. vos questions et pour vous donner confiance !
re

Que pensez-vous des petits pots À noter
achetés dans le commerce ?
Un petit inconvénient parfois : les plats proposés
Ce sont des alliés précieux pour l’alimentation à partir de 8 mois en moyenne peuvent contenir
de bébé. Ne culpabilisez pas, tous les parents des morceaux et cela n’est pas toujours apprécié
l’ont fait et c’est bien ainsi ! On ne peut pas tout par bébé (haut le cœur voire vomissement), il
faire quand on a un bébé : être top chef, être dis- vaut mieux alors les écraser à la fourchette.
ponible pour son bébé et avoir une vie active et N’hésitez pas à ajouter systématiquement un Des pages magazines sur
sociale ! des sujets de fond pour
peu de matière grasse (beurre doux, huile et
une découverte plus
Donc oui aux petits pots : ils sont pratiques, plus tard crème fraîche) aux légumes pour complète et détaillée.
équilibrés et sûrs ; ils aident bébé à bien gran- assurer un apport suffisant en lipides.
dir grâce à des apports nutritionnels 100%
adaptés à leurs besoins et à leur croissance.
Ajoutez tout de même un corps gras de votre Idée repas : Des renvois aux autres
choix aux pots de légumes. termes pour aller plus loin,
Bébé peut-il en consommer tous Utilisez un petit pot légumes, ajouter un avec des zooms médicaux
et des to-do list pour
les jours ? reste de légumes mixés maison (attention se faciliter la vie.
pas trop salé) et toujours un corps gras
Vous pouvez en donner régulièrement ou (huile, beurre) et émiettez à côté du
faire un mixte avec une cuisine maison selon poisson à partir de 10 mois (mixez le
les jours. Vous pouvez aussi lors d’un repas poisson avec les légumes pour les plus
mélanger plat cuisiné et petit pot. Ce sont de jeunes). Utilisez un peu de votre cuisine
très bons produits, de grande qualité. Quand (épices et condiments ne posent pas de
vous utilisez un petit pot, vous êtes assuré(e) problème à bébé) et peut lui rappeler ce
de ses qualités nutritionnelles : l’alimenta- « qu’il mangeait dans votre ventre ».
tion infantile est en effet particulièrement Pour le dessert, proposez un petit pot de
contrôlée en France. Il ne contient aucun fruits, ajoutez un boudoir ou une madeleine
pesticide, aucun nitrite, aucun colorant, aucun ou un petit beurre écrasé bien mouillé avec Tous les intitulés et concepts expliqués 350 mots détaillés avec tous les conseils
OGM ; Les composants des petits pots « du quelques cuillères de petit suisse nature. par les docteurs Sylvie et Éric Osika, des auteurs pour chaque questionnement :
champ à l’assiette » subissent des dizaines Miam ! il va se régaler et tout y est ! (fibres, des professionnels de santé renommés. comment réagir, quand s’inquiéter, comment faire…
de contrôles. La composition est clairement produit laitier, gluten, sucres lents)
explicitée sur l’étiquette, ce qui peut être très
important si votre enfant a des allergies ali-
Scannez le QR code pour
mentaires. Les propositions des fruits comme retrouver tous nos articles et
des légumes sont variées, de plus en plus souvent nos informations sur parentips.fr
d’origine Bio et leurs textures adaptées à l’âge
de votre enfant.
12 Suivez toutes les actualités du docteur
Sylvie Dieu-Osika sur :