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Bébé mange, mais comment ? Boostez l’immunité

de votre enfant
À TABLE ! LA DIVERSIFICATION MENÉE
PAR L’ENFANT (DME)
Vous aimez vous mettre à table ? Qu’il en soit – DE 0 À 6 ANS –
de même pour votre bébé… Laissez-le maître Parole d’expert : Docteur Sylvie DIEU
de son assiette et de son rythme. De toute
façon, il n’y a que lui qui décide s’il avale ou OSIKA, pédiatre.
non. Comme le nôtre, son appétit variera d’un C’est bébé qui prend les aliments en main
jour à l’autre, d’un moment de la journée à pour les porter lui-même à sa bouche. On
l’autre, d’un repas à l’autre. S’il mange peu commence dès que bébé tient assis seul et
à un repas, il se rattrapera au suivant. Faites- qu’il manipule les objets donc vers 6-7 mois.
lui confiance et ne jouez pas au bras de fer On propose d’abord des aliments mous en
pendant les repas. forme de bâtonnets (par exemple une ca-
rotte) ou en morceaux suffisamment gros (un
MANGER À LA CUILLÈRE repère : les morceaux au début doivent être
plus gros que le poing de bébé).
Tous ne seront pas pressés d’y venir ! Pour Cela lui permet de découvrir les textures, les
l’un, l’usage de la cuillère va de soi. Pour formes, les saveurs, les couleurs. Il développe
l’autre, il vous faudra un peu plus de patience aussi sa motricité fine et mange à son rythme.
et de ruse. Certains enfants commencent par Il va se salir, gaspiller un peu de nourriture et
refuser les aliments solides. N’insistez pas et les repas seront plus longs mais tout ça n’est
faites un nouvel essai une semaine plus tard. pas bien grave.
Si votre enfant met le pouce à la bouche Les risques de la DME sont les fausses routes
après chaque cuillerée, ne l’en empêchez et de donner des apports caloriques insuffi-
pas : c’est sa façon de faire la transition entre sants (grignoter une courgette n’apporte pas
la tétée et la cuillère. Proposez une double la même énergie qu’une purée de pomme de
cuillère : une pour vous et une pour lui ! terre-courgette avec de l’huile).
L’idéal est de mixer les deux approches : la DME
MANGER SEUL comme un « apéritif » ou un « moyen d’occu-
per votre bébé à table » et une purée classique
Plutôt que de subir le repas, le petit enfant ensuite ou en même temps à la cuillère. Ces
rêve vite d’y participer ! Quel plaisir de pouvoir deux temps peuvent se succéder ou se dérouler
plonger les mains dans son assiette, de se en parallèle donc : votre enfant tient à la main
servir avec ses doigts, de les lécher avec dé- un bâton de courgette pendant que vous lui
lectation… Admirez son adresse, regardez-le faites manger une purée de courgettes-colin.
ramasser avec précaution les miettes à l’aide Ainsi, vous permettez à votre bébé de toucher 20€ - 320 PAGES EN LIBRAIRIE
du pouce et de l’index. Une bonne occasion et de manger des aliments similaires aux vôtres,
d’exercer ses doigts ! Bien sûr, il faudra fermer tout en lui assurant un apport calorique suffi-
les yeux sur les aliments éparpillés, mais à ce sant et une variété des aliments. Un guide richement documenté et formidablement vulgarisé
prix vous lui permettez de devenir autonome et dans lequel le Dr Edwige Antier et Marie Dewavrin
évitez l’opposition, la révolte et les problèmes
alimentaires qui en découlent. vous aident à construire le capital santé,
physique et psychologique de votre enfant, en s’appuyant
sur les dernières découvertes scientifiques.

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