Page 45 - Porter_la_Vie_Run_2_2022

PRENEZ DU TEMPS suel à deux et laissez-vous aller, c’est le plus
POUR VOTRE COUPLE important. Il y a plein de solutions : on limite
trop souvent la sexualité à la pénétration, or il
Même si votre grossesse est un réel bonheur, y a bien d’autres façons d’avoir et de donner
vous et votre conjoint vous posez certainement du plaisir.
beaucoup de questions. Serons-nous de bons
parents ? Notre couple survivra-t-il à l’arrivée Non faire l’amour
de bébé ? Quelle éducation lui donner ? ne fait pas mal au bébé
Comment vivre au mieux à trois ? Discutez
de tout ça au maximum, mais de temps en Cette crainte est presque universelle
temps, oubliez un peu votre futur bébé pour pendant la grossesse : la peur de faire
ne penser qu’à vous deux, les amoureux ! mal au bébé durant les rapports sexuels.
Messieurs, au risque de toucher votre
Sorties à deux et baby moon ego, rassurez-vous, vous ne pouvez pas
atteindre le bébé : il est bien à l’abri !
Si vous le pouvez, sortez en amoureux, allez
au ciné, faites-vous des petits restos et pro-
fitez. Avez-vous entendu parler de la Baby
Moon, c’est un week-end ou des petites Nos conseils pour plus de plaisir
vacances avant de préparer l’arrivée de bébé. • Prévoyez un petit coussin à mettre sous les
Alors si vous le pouvez, envisagez une petite reins pour être confortablement installée ou
escapade pas forcément lointaine, en amou- pour caler votre ventre.
reux, autour du 5e ou 6e mois de grossesse, • L’utilisation d’un lubrifiant peut aider si
quand vous êtes encore en forme. Week-end vous souffrez de sécheresse vaginale durant
hôtel et spa, escapade au bord de mer, mai- la grossesse.
son d’hôte à la campagne ou petit voyage
dans une ville européenne… les idées ne • Baissez la lumière si vous n’êtes pas à l’aise
manquent pas. avec votre corps ou enfilez une nuisette
légère un peu transparente. VOYAGER DURANT LA GROSSESSE
VOTRE SEXUALITÉ • Prenez le temps des préliminaires : durant Vous avez envie de vacances ? Si le médecin Les risques infectieux du pays de
DURANT LA GROSSESSE la grossesse, avec l’augmentation de votre vous a prescrit le repos, une seule chose à destination
flux sanguin, tout votre corps est plus irrigué
donc plus réceptif aux caresses, frôlements faire : suivre ses indications. En revanche, si Il faut être vacciné pour se rendre dans cer-
Le sexe pendant la grossesse : on dit oui ! A ou massages… votre grossesse ne présente pas de risques
part contre-indication exceptionnelle, il n’y particuliers, pourquoi vous priver du bonheur tains pays. Le souci est qu’une partie des
a aucune raison d’arrêter les câlins pendant des vacances ? Alors, allez-y, mais moyennant vaccins sont contre-indiqués pour la femme
cette période, bien au contraire. Évidem- quelques petites précautions, tout de même... enceinte... Ces destinations-là seront donc
ment, vous devrez peut-être changer un peu Les positions Attention : éviter les vacances sportives. Le pour une autre fois ! Pour savoir quels vaccins
certaines habitudes... On communique, on se grossesse friendly ski et le rafting, par exemple, ce sera pour sont nécessaires pour voyager dans tel ou tel
rassure : les envies et les possibilités peuvent · L’andromaque : la femme sur l’homme l’an prochain ! pays, il vous suffit de contacter votre médecin
être différentes et c’est normal. ou la sage-femme qui assure votre suivi. Leurs
allongé. listes sont constamment mises à jour.
Communiquez sur vos envies · Les petites cuillères : tous les deux al- Pour une information plus précise au sujet
Entre les petits maux de grossesse, le corps longés, l’homme derrière la femme lui d’un vaccin en particulier, posez la question
qui change, les hormones en bataille et le tournant le dos. À retrouver sur à votre sage-femme ou votre gynécologue. Il
bébé qui bouge… l’envie de faire l’amour · Le cheval renversé : la femme, de dos laboiterose.fr sera sans aucun doute de bon conseil.
peut varier chez l’un comme l’autre. Pour sur l’homme allongé. Notre rubrique
éviter que cette situation ne dure ou ne soit · La levrette : la femme à quatre pattes, « Bien être enceinte »
conflictuelle, la meilleure solution est d’en l’homme derrière elle à genoux.
discuter sans tabou. Prenez du temps sen-

9 mois bien dans ma peau 42 43 HAPPY BABY • PORTER LA VIE