Page 20 - Être_de_Supers_Parents_2022

PRENDRE L’AIR EN FAMILLE • Attention aux oreilles qui peuvent se boucher. Prendre soin de soi
Prévoyez de faire téter votre bébé ou de lui
Bébé est né et votre quotidien va évidemment donner un biberon au moment du décollage et de son couple
changer, mais ce n’est pas une raison pour et de l’atterrissage.
rester enfermés chez vous ! Hop, on se balade, on • Prévoir de quoi couvrir bébé, avec la climati-
prend l’air, et si on a envie de partir en week- sation, il fait froid dans les avions.
end, c’est possible aussi ! Voici quelques Depuis l’arrivée de bébé, votre tout-petit est votre priorité et c’est bien normal ! Siestes,
astuces… • Avoir un bagage à main avec tout le nécessaire repas, change, jeux, consolation des pleurs, balades… Votre quotidien est bien rempli avec
change, rechange, repas, jeux au cas où.
Sorties avec bébé : mode d’emploi ce petit chou qui occupe tout votre temps et vos pensées. Il est important de trouver un
équilibre en vous donnant un peu de temps pour vous et pour votre couple…
En voiture avec bébé
• Anticiper le temps de voyage et y rajouter une
ou deux heures en fonction de la distance à L’IMPORTANCE DE NE PAS l’oublier totalement ou presque. Pour entre-
parcourir pour les temps de pause, nécessaires S’OUBLIER SOI-MÊME tenir la flamme qui brûle entre vous, pensez
pour bébé mais aussi pour le conducteur. Mais à avoir une petite attention chaque jour pour
si bébé dort : mieux vaut rouler ! Pas facile quand on est parent, de ne pas votre conjoint. Des mots doux prononcés, un
• Nourrir bébé juste avant de partir pour qu’il s’oublier. C’est une toute nouvelle organisation message écrit sur un post-it ou un texto rempli
d’amour, prendre soin de sa moitié, savoir com-
soit calé. à mettre en place à 2 avec bébé : relayez- ment il va est essentiel pour maintenir ce lien.
vous ! Apprenez l’un comme l’autre tous les
• Prendre la route au moment où bébé va
faire sa sieste. gestes pour vous occuper de votre bébé et La communication du couple,
être autonome. Quand vous le pouvez, grâce
la solution à tout ou presque
• Faire chauffer la voiture pour qu’il y fasse au soutien de l’autre, prenez chacun un peu
suffisamment chaud l’hiver. de temps pour vous. Un long bain qui traîne, On ne le dira jamais assez, mais parler reste
• Prendre un siège-auto coque dos à la route un peu de lecture, une sieste, un verre avec la base pour se sentir entendu et compris
impérativement. Enlever son manteau pour des copains ou des copines, même juste une par l’autre. Que ce soit pour évoquer vos
l’attacher et bien serrer les bretelles. Vous En train avec bébé course seul pendant une heure. Ça fait un bien envies sexuelles, de sorties, pour prendre des
ne devez pas pouvoir les pincer. Le couvrir fou, ça permet de recharger les batteries et décisions vis-à-vis des enfants, la complicité
avec une couverture si besoin. Partir en train avec bébé a de gros avantages : d’être plus zen et plus disponible pour bébé s’entretient avec la communication. Et elle
ça va vite, vous n’avez pas à conduire, vous quand on revient. Essayez de bien équilibrer s’entretient aussi physiquement, alors multipliez
• Si bébé pleure en voiture, lui installer un êtes libres de vos mouvements, c’est la façon les gestes d’affection l’un envers l’autre.
petit miroir pour le voir ou installez-vous à la plus confortable de voyager avec un petit ces moments pour vous, pour éviter toute
l’arrière à côté de lui pour le rassurer. bébé. L’inconvénient : les valises, mieux vaut frustration au sein de votre couple.
• Penser à prendre un petit sac dans la voiture voyager un peu léger sous peine de galérer. Chacun gère sa famille !
contenant couches, affaires de rechange, • Préparer ses affaires et prendre un sac à langer PRENDRE SOIN
lingettes et langes pour avoir tout à portée contenant change, jouets, repas. DE VOTRE COUPLE En devenant parent, ce sont deux familles
de main. qui se rencontrent, deux histoires différentes,
• Le porte-bébé ou l’écharpe de portage Le plus dur, quand on devient parent, c’est deux façons de voir l’éducation. Et c’est
En avion avec bébé sont très pratique en train pour avoir bébé de trouver un nouvel équilibre au sein du alors que des conflits avec les belles-familles
L’avion est tout à fait envisageable avec un contre vous tout en ayant les mains libres couple. La première étape est d’accepter que peuvent apparaître. Pour préserver votre
bébé de plus de 2 semaines. Les compagnies et pouvoir le bercer pour l’endormir dans les choses ne soient plus comme avant. On couple, gérez vos parents et laissez
aériennes sont généralement attentives et l’inter-wagon ! tourne la page… et on se dit qu’on écrit une l’autre gérer les siens. C’est le meilleur
facilitatrices pour le transport de la poussette, • Prendre des petites choses à grignoter pour nouvelle page, encore plus belle. Pour cela, il moyen pour limiter les quiproquos dans
du siège auto, etc. vous, vos billets sous la main et un bon bou- faut être vigilant et ne pas rester dans le couple lesquels vous seriez fatalement impliqués,
• Penser à avoir des papiers d’identité pour votre quin si jamais bébé s’endort. parental pour retrouver le couple conjugal. créant alors des tensions inutiles dans
bébé surtout si vous voyagez à l’étranger, sous Des attentions au quotidien le couple. Et défendez toujours votre
peine de ne pas pouvoir monter dans l’avion. conjoint face à vos propres parents : vous
S’occuper de bébé vous prend beaucoup n’êtes plus les enfants de vos parents désor-
de temps chaque jour… voire chaque nuit. mais, mais bien les parents de votre enfant.
Il est facile de perdre l’autre de vue et de

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