Page 39 - Gids - Happy Baby Mijn Geboorte - 2024

het echter wel wat meer handigheid en organisa- Je baby slaapt te veel en is een luie
melk. Je baby vindt het lekker en zal nog en- De omgekeerde madonnahouding tie. Als de baby’s regelmatig worden aangelegd, drinker:
thousiaster drinken en telkens wanneer je baby Deze houding wordt aanbevolen, omdat het zal de melkproductie zich vanzelf afstemmen op Wek je kindje elke 4 uur en wees geduldig. Je
drinkt, produceer je meer melk. makkelijk is om je baby op deze manier goed hun behoeften. baby is waarschijnlijk nog in de war van de
aan te leggen. Als je de linkerborst geeft, leg geboorte.
HOE VAAK LEG JE JE KINDJE je je baby op je rechterarm. Met je voorarm Samen voeden?
AAN DE BORST? ondersteun je HET rugje, DE billetjes rusten Dat kan perfect en het laat je toe om je twee Je tepels doen pijn:
Pediaters raden ‘borstvoeding op vraag’ aan, op de zijkant van je onderarm. De palm van je kindjes tegelijkertijd borstvoeding te geven. De eerste momenten van het aanzuigen kun-
wat kan variëren van 6 tot 12 keer per dag. Dat hand is naar boven gedraaid en ondersteunt Je houdt gewoon een kindje aan elke borst en nen een kort stekend gevoel geven maar dat
betekent om de 2 à 3 uur, zowel overdag als ‘s de schouderbladen. Je baby’s nekje ligt tus- wisselt ze om bij iedere voeding. Zo vermijd je verdwijnt tijdens het voeden. Als het toch blijft
nachts. Toen je baby nog in je baarmoeder zat sen je duim en wijsvinger. Je baby ligt hori- stuwing wanneer je baby’s op een verschillende duren, kijk dan of je baby goed is aangelegd.
werd je het constant gevoed, nu heeft je kleintje zontaal tegen je, het hoofdje iets naar achte- manier zuigen en voor hen is het leuk dat ze je De huid van je tepels heeft tijd nodig om aan
tijd nodig om aan dit nieuwe ritme te wennen. ren gekanteld. De borst, buik en dijen liggen vanuit verschillende hoeken kunnen zien. Hou deze nieuwe functie te wennen. Een goede
Leg je baby aan vóór het begint te wenen. Het tegen je aan. Met je linkerhand ondersteun je voldoende kussens binnen handbereik, dat zal oplossing: voelt slechts één tepel pijnlijk aan,
aanleggen is veel gemakkelijker wanneer de je borst, met je duim erbovenop en je vingers je zeker helpen. leg dan je kleintje liefst eerst aan je andere
baby kalm is en klaar om te drinken. Weegt je eronder. borst. Je baby zuigt immers altijd veel krach-
baby niet echt veel en eist het zelf de voeding Of apart? tiger in het begin. Als je beide borsten pijnlijk
niet op, dan doe je er goed aan je kleintje elke 4 De madonnahouding (of als een schommel- Dat is in het begin wellicht het eenvoudigst om zijn, kun je beter de houding van je baby tij-
uur wakker te maken. stoel) de baby juist aan te leggen. Ook kan je zo met dens het drinken veranderen. Aarzel niet om
Je kindje rust tegen je buik, met de navel naar elk van de baby’s een intieme relatie opbouwen. raad te vragen aan een verpleegkundige of
DE VERSCHILLENDE jou gekeerd. Met je voorarm ondersteun je het vroedvrouw.
HOU D INGEN OM hoofdje en met je hand de billetjes. Zijn of haar Welke houding aannemen?
BORSTVOEDING TE GEVEN lichaam ligt tegen je aan. • Je kan één baby in de klassieke houding Je borsten zijn pijnlijk:
Liggend (als je vermoeid bent of herstelt leggen en de andere in rugbyhouding. Dat 3 tot 4 dagen na de bevalling, wanneer de
van een keizersnede) De rugbyhouding is de gemakkelijkste houding, vooral wan- echte melk begint te komen, zijn je borsten
Ga op je zij liggen met kussens onder je hoofd Leg je kindje op de zij, langs je heup. Hou neer je baby’s moeite hebben om naar je hard en opgezwollen en kunnen ze pijnlijk aan-
borst te happen.
en achter je rug. Trek je benen op (met eventu- het in positie met behulp van een kussen ter • Je kan beide baby’s in de klassieke hou- voelen. Om de pijn te verzachten is het goed
eel een kussen tussen je knieën). hoogte van je borst. Je ondersteunt het hoofd- ding leggen, maar kruiselings, ondersteund om je baby zo vaak mogelijk aan te leggen,
Je kindje ligt met het gezicht naar jou gekeerd, je met je hand (je wijsvinger en duim aan beide door je dijen of door kussens. een koud compres aan te brengen je of je bor-
terwijl je het in de rug steunt met je voorarm zijden van de oren). De voetjes steken tussen • De baby’s kunnen ook parallel liggen: de sten te masseren om ze te ontspannen. Leer
(of een hoofdkussen) en met HET mondje ter je arm en je taille. Dit is een heel goede hou- een in de klassieke houding, de ander in ook om een beetje melk af te nemen terwijl je
hoogte van de tepel. In die houding zal je baby ding voor wie een zware boezem heeft, een dezelfde richting, waarbij het hoofdje op je onder een warme douche staat: het voorkomt
sneller inslapen en kan je, terwijl je rust, borst- tweeling voedt of last heeft van kloven of van hand rust. stuwing en je zal je verlicht voelen. Consulteer
voeding geven in bed. Na een keizersnede kan het litteken na een keizersnede. • Je kan zelf neerzitten en beide baby’s op jouw vroedvrouw als het niet verbetert.
je misschien een klein kussen tussen de ope- hun zij leggen, met het gezicht naar elkaar
ratiewond en je baby plaatsen zodat de trap- Schrijlings en hun voetjes op je knieën. Hoe tepelkloven voorkomen?
pelende beentjes je geen pijn doen. Zet je baby rechtop, schrijlings zittend op een • Of je kan je baby’s allebei in rugbyhouding • Gebruik geen alcohol of irriterende zeep.
van je dijen. Met je hand ondersteun je lichtjes leggen. • Geef de hele tepelhof als je baby’tje zuigt.
Zittend het bovenlichaam en het hoofdje. • Trek de tepel zachtjes terug als je van
Ga zitten met je benen opgetrokken (je knie- HINDERNISSEN borst verandert.
en ter hoogte van je bekken), met rechte rug BORSTVOEDING GEVEN AAN • Laat een paar druppels melk op de tepel
en iets naar achteren leunend. Om je armen EEN TWEELING Je baby weigert de borst: drogen na de borstvoeding, dat heeft een
Je borst is misschien te sterk gezwollen van
littekenhelende werking.
te ontlasten, kan je met je elleboog op een Theoretisch is het even simpel om borstvoeding de melk. Druk ze even samen om wat melk te • Droog je tepels zorgvuldig af na elke voe-
hoofdkussen steunen. te geven aan twee kindjes. In de praktijk vraagt
laten wegvloeien. ding.
36 37 HAPPY BABY • MIJN GEBOORTE