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LES SOINS Un bébé propre 59
• masser votre bébé
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• changer votre bébé
ET LA PROPRETÉ

Un bébé propre

MASSER VOTRE BÉBÉ Par où commencer ?
Déjà avant la naissance, votre bébé était sen- • Placez votre bébé dans une pièce bien chauf-
sible aux caresses sur votre ventre. Il est donc fée. Il ne doit pas avoir froid.
logique que votre enfant en ait encore davan- • Allongez-le sur une surface douce. Pourquoi
tage besoin après la naissance. Des caresses, pas sur vos genoux ?
des massages de détente, des massages pour • Chauffez dans vos mains un peu d’huile
faire connaissance… Il ne vous reste qu’à végétale ou un lait de massage (évitez les
choisir. crèmes grasses et privilégiez les produits
Vous pouvez commencer à masser votre bébé adaptés aux bébés, non parfumés).
à partir de ses premiers jours de vie. Les mas- • Massez-lui ensuite le corps. D’abord sur la
sages peuvent être faits le matin ou le soir, poitrine, puis les petits bras, le ventre, les
avant ou après le bain, mais jamais lorsque jambes, et puis le dos. Si votre bébé est un
votre bébé est fatigué, ou lorsqu’il vient de peu nerveux, commencez par les jambes, et
manger. Dans ce cas, il pourrait régurgiter. poursuivez par le ventre et la poitrine. Termi-
nez par le dos, qui est toujours super tendu,
Bon à savoir mais ne massez jamais la colonne vertébrale.
Si les massages sont un moment de dé- • Les premières semaines, le massage dure
tente pour votre bébé, ils doivent aussi quelques minutes. Par la suite, il pourra durer
l’être pour vous. Il est nécessaire d’être jusqu’à une demi-heure si vous le souhaitez.
suffisamment calme durant ces moments
de complicité. Votre bébé bouge ses bras et ses jambes ? Il
roucoule de plaisir ? Votre mission est réussie !
Vos mains sont bénéfiques, et il se sent bien.

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