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Quelques astuces pour apaiser bébé Attention La majorité des nourrissons ne ressent pas Il est important que votre bébé dorme sur le dos.
Certains moyens de satisfaire votre enfant - Ne secouez jamais un bébé. Si vous le vraiment de différence entre le jour et la nuit. Il Pas sur le côté ni sur le ventre.
sont évidents : le nourrir s’il a faim, changer sa secouez, sa tête bascule violemment n’existe pas de solution miracle, mais vous pou- Attention !
couche… D’autres sont un peu plus subtils, et ne vers l’avant et vers l’arrière. Ces vez faire prendre conscience à votre bébé de Ne donnez jamais un somnifère à votre
donnent peut-être pas toujours le même résultat. mouvements peuvent être dangereux cette différence entre le jour et la nuit, en le fai- enfant sans avoir obtenu l’accord de votre
Il vous faudra donc expérimenter. pour son cerveau. sant dormir dans la lumière la journée, et dans médecin. Ces produits peuvent être dan-
- Donner une fessée n’a pas de sens. l’obscurité la nuit.
Plus vous passez du temps avec votre bébé, Avant 18 mois, un enfant ne comprend gereux, et même mortels pour certains !
mieux vous apprenez à le connaître, et plus rapi- pas pourquoi vous le frappez. De plus, Lorsque votre enfant sera âgé d’environ six mois,
dement vous saurez comment l’apaiser. ces fessées sont dangereuses, le corps et qu’il pèsera environ 5 kg, il aura alors appris à Votre bébé se réveille la nuit
Dans l’écharpe de portage ou le porte-bé- d’un bébé est fragile. faire la différence entre le jour et la nuit. Au plus Votre bébé dormait dix heures d’une traite, et
bé, comme un petit kangourou grand plaisir des parents, qui pourront à nouveau vous l’avez fièrement proclamé à tout votre en-
L’écharpe de portage ou le porte-bébé est très VOTRE BÉBÉ DORT dormir plus longtemps. tourage. Mais d’un coup, il se réveille durant la
agréable et efficace. Non seulement vous pou- À quoi sert le sommeil ? La durée du sommeil selon l’âge nuit, et vous ne savez absolument pas pourquoi.
vez bouger plus facilement, mais votre bébé se Dormir est toute une activité en soi. Nous faisons Age en mois Heures de sommeil
sent bien aussi, bien au chaud tout contre vous, Le fait que votre enfant se réveille régulière-
balancé au rythme de vos pas, et des batte- bien plus que simplement recharger nos batte- 0 à 3 16 à 20 h ment est souvent lié à son stade de développe-
ments de votre cœur. ries. Durant notre sommeil, nous trions, en fait, La nuit 12 h ment : les dents percent (ce qui est douloureux),
tous les événements de la journée. Nous conser- 3 à 9 il commence à s’asseoir tout seul, il a peur d’être
La musique adoucit les mœurs vons certaines informations, et nous en oublions La journée 3 à 5 h séparé de sa maman… Il y a souvent des événe-
En général, les bébés aiment la musique. Il y a d’autres. Pour un bébé, c’est pareil. Pendant qu’il La nuit 11 à 12 h ments importants qui lui font peur. Il en rêve, et
un morceau en particulier qui calme votre bébé ? dort, il trie les expériences et les impressions qu’il 9 à 12 cela le réveille.
La journée 3 h
Ou votre voix arrive à l’apaiser ? Une boîte à a vécues durant la journée, et c’est ainsi que se
Certains bébés commencent tranquillement à
musique, dont votre enfant connaît la mélodie, forme sa mémoire. Le sommeil est donc impor- Ce tableau vous indique seulement des babiller durant leur sommeil, certains testent les
lui apporte du réconfort ? tant pour son développement. moyennes. Dans la vraie vie, chaque enfant a progrès qu’ils ont réalisé, et certains pleurent.
Demandez de l’aide à votre entourage son propre rythme : il y a des bons et des moins Évitez de réagir dès le premier bruit. Si votre
Votre bébé pleure tout le temps. Vous êtes à bout bons dormeurs. Portez votre attention aux signes bébé continue vraiment à pleurer, et n’arrive pas
de nerfs, à court d’énergie, fatigué(e), épuisé(e). Bon à savoir de la fatigue, et respectez le nombre d’heures de à se rendormir, ceci pourrait vous aider :
Notre sommeil est composé d’un enchaî-
Vous aimeriez vous détendre un peu, laisser sor- nement de cycles calmes et plus agités. sommeil dont votre enfant a besoin.
tir vos larmes, et recevoir un peu de réconfort. C’est durant ce sommeil agité que votre Au lit, mon petit ! • Apprenez à votre bébé à se blottir contre son
Votre partenaire, mamy, papy, les amis… C’est enfant rêve. Il revit sans doute ses événe- doudou.
à eux le tour ! ments de la journée, et sauvegarde ce qu’il Le sommeil de votre bébé va dépendre de la • Donnez-lui un doudou ou un bout de tissu qui
manière avec laquelle vous le mettez au lit.
sent votre odeur : ceci devrait l’aider dans les
Il n’existe pas de bébé méchant ! a appris. moments difficiles. S’il est seul dans son lit,
Un bébé ne fera jamais consciemment quelque Si vous avez décidé qu’il était temps d’aller dor- cela lui apportera du réconfort.
chose pour vous ennuyer, ou pour vous rendre Le sommeil à la demande mir, soyez déterminé(e). Votre enfant aura vite • Si votre bébé a perdu son doudou ou sa
la vie dure. Ne pensez également pas qu’il faut le Un nouveau-né dort beaucoup, et se réveille compris si vous hésitez, et il en profitera pour tétine durant la nuit, replacez-le/la dans ses
dresser. Il a seulement besoin de sécurité. Il est, seulement pour obtenir sa dose de lait ainsi que rallonger un peu le moment avant d’aller dormir. bras lorsqu’il se réveille. Répétez ceci chaque
bien sûr, vrai que certains enfants sont plus sen- quelques câlins. Les périodes de sommeil sont Faites en sorte que votre bébé dorme dans un nuit, jusqu’à ce qu’il apprenne à le faire par
sibles que d’autres, ou plus impatients, ou plus vraiment courtes, elles durent de trois à quatre environnement apaisant. Accordez-lui aussi le lui-même. Vous pouvez l’aider en lui disant :
nerveux, plus bruyants ou plus animés. Ils sont heures. Au fur et à mesure que votre bébé gran- temps nécessaire pour se calmer. « mais où est passé doudou ? ».
tous différents. dit, les cycles de sommeil se rallongent, sont Les berceuses, les caresses, les petites his-
moins nombreux, et votre enfant reste éveillé toires, une boîte à musique… Ce sont tous des
plus longtemps. éléments qui, en plus de l’obscurité, peuvent
contribuer à instaurer une ambiance calme et
agréable. Pensez au rituel du sommeil : en ré-
pétant chaque soir le même rituel, votre bébé
s’adaptera plus vite.
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