Page 26 - Guide - Happy Baby Ma Santé - 2024
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Le lait                                                           25
                                                                                     • l’allaitement                                                   25
                                                                                     • l’alimentation au biberon                                       30
                                                                                     • les laits spéciaux
                                                                                                                                                       30
          UNE ALIMENTATION                                                           L’alimentation solide                                             32
          SAINE                                                                      Les boissons                                                      32

                                                                                                                                                       33
                                                                                     Alimentation équilibrée
                                                                                     • composer un menu sain et équilibré                              33
                                                                                     • alimentation bio                                                34
                                                                                     • vitamines et minéraux                                           36
                                                                                     • oligo-éléments                                                  36
                                                                                     • oméga-3                                                         36
                                                                                                                 Le lait






                                                                                     Une alimentation saine et équilibrée est le meilleur moyen de garantir une
                                                                                     bonne santé et un bon développement à votre bébé. Les six premiers mois,
                                                                                     c’est simple, car votre bout de chou a exclusivement besoin de l’allaitement
                                                                                     ou d’un lait premier âge. Ensuite, on introduira progressivement les aliments
                                                                                     solides dans l’alimentation de bébé. À partir de cette diversification alimen-
                                                                                     taire, vous devrez alors vous occuper de composer un menu varié.
                                                                                                                          C’est la raison pour laquelle les enfants
                                                                                     L’ALLAITEMENT                        nourris au sein ne tombent pas souvent
                                                                                     Ceci n’est plus une surprise depuis longtemps :   malades. Et lorsque cela arrive, la maladie
                                                                                     l’allaitement est parfaitement adapté à votre   est alors souvent moins grave, et ils se réta-
                                                                                     bébé. Vous offrez à votre bout de chou le meil-  blissent plus vite que les enfants nourris au
                                                                                     leur départ possible, et les avantages pour sa   biberon.
                                                                                     santé continueront à se faire sentir plus tard   •  Le lait maternel est très digeste, et contient
                                                                                     dans sa vie.
                                                                                                                          encore des enzymes supplémentaires qui
                                                                                                                          favorisent la digestion. En plus de cela, il
                                                                                     Les avantages de l’allaitement       contient des prébiotiques et des probio-
                                                                                     pour votre bébé                      tiques, qui favorisent une flore intestinale
                                                                                     •  Le lait maternel contient des anticorps qui   saine. Cette flore intestinale protège votre
                                                                                       protègent votre bébé contre les maladies.   bébé contre les infections, et contre les
                                                                                       Ceci commence déjà directement après la   éventuelles allergies.
                                                                                       naissance : le premier lait que vous donnez   •  À la naissance, les mâchoires de votre nou-
                                                                                       à votre bébé – également appelé colos-  veau-né sont encore peu développées, afin
                                                                                       trum – est très concentré en anticorps. Au   que votre bébé puisse mieux passer dans
                                                                                       fur et à mesure qu’il grandit, ces anticorps   le bassin. L’allaitement au sein va alors
                                                                                       s’adaptent aux besoins de votre enfant.   permettre aux mâchoires de s’élargir. Cela


                                                                                                                      25              HAPPY BABY • LE GUIDE SANTÉ
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