Page 27 - Guide - Happy Baby Ma Santé - 2024
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Le lait                                                          25
       • l’allaitement                                                  25
       • l’alimentation au biberon                                      30
       • les laits spéciaux
                                                                        30
 UNE ALIMENTATION    L’alimentation solide                              32
 SAINE  Les boissons                                                    32

                                                                        33
       Alimentation équilibrée
       • composer un menu sain et équilibré                             33
       • alimentation bio                                               34
       • vitamines et minéraux                                          36
       • oligo-éléments                                                 36
       • oméga-3                                                        36
                                  Le lait






      Une alimentation saine et équilibrée est le meilleur moyen de garantir une
      bonne santé et un bon développement à votre bébé. Les six premiers mois,
      c’est simple, car votre bout de chou a exclusivement besoin de l’allaitement
      ou d’un lait premier âge. Ensuite, on introduira progressivement les aliments
      solides dans l’alimentation de bébé. À partir de cette diversification alimen-
      taire, vous devrez alors vous occuper de composer un menu varié.
                                            C’est la raison pour laquelle les enfants
      L’ALLAITEMENT                         nourris au sein ne tombent pas souvent
      Ceci n’est plus une surprise depuis longtemps :   malades. Et lorsque cela arrive, la maladie
      l’allaitement est parfaitement adapté à votre   est alors souvent moins grave, et ils se réta-
      bébé. Vous offrez à votre bout de chou le meil-  blissent plus vite que les enfants nourris au
      leur départ possible, et les avantages pour sa   biberon.
      santé continueront à se faire sentir plus tard   •  Le lait maternel est très digeste, et contient
      dans sa vie.
                                            encore des enzymes supplémentaires qui
                                            favorisent la digestion. En plus de cela, il
      Les avantages de l’allaitement        contient des prébiotiques et des probio-
      pour votre bébé                       tiques, qui favorisent une flore intestinale
      •  Le lait maternel contient des anticorps qui   saine. Cette flore intestinale protège votre
         protègent votre bébé contre les maladies.   bébé contre les infections, et contre les
         Ceci commence déjà directement après la   éventuelles allergies.
         naissance : le premier lait que vous donnez   •  À la naissance, les mâchoires de votre nou-
         à votre bébé – également appelé colos-  veau-né sont encore peu développées, afin
         trum – est très concentré en anticorps. Au   que votre bébé puisse mieux passer dans
         fur et à mesure qu’il grandit, ces anticorps   le bassin. L’allaitement au sein va alors
         s’adaptent aux besoins de votre enfant.   permettre aux mâchoires de s’élargir. Cela


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