Page 18 - Microsoft Word - E-Modul Edutainment Kelas V SDN 97

Info Penting :

Nama Gambar Keterangan
Wortel Wortel merupakan salah satu makanan
sehat untuk paru-paru karena
mengandung karotenoid yang dapat
mengurangi stres oksidatif. Manfaat
kartenoid ini dapat mencegah kanker
paru-paru serta memperbaiki kapasitas
paru-paru untuk bernapas, terutama
pada orang-orang yang memiliki asma.

Bawang Manfaat bawang putih sebagai
Putih makanan sehat untuk paru-paru adalah
meningkatkan kelancaran aliran darah
ke paru-paru agar dapat bernapas lebih
baik. Bawang putih tersusun atas
beberapa mineral seperti selenium dan
alisin yang dapat melindungi paru-paru
dari gangguan pernapasan.

Labu Makanan untuk menyehatkan paru-
paru dan saluran pernafasan ini terkenal
dengan teksturnya yang empuk. Kamu
dianjurkan rutin mengonsumsi labu
karena kaya karotenoid seperti beta
karoten, lutein, dan zeaxanthin. Semua
karotenoid ini bertindak sebagai
antioksidan yang kuat dan memiliki
senyawa antiinflamasi.

11
11