Page 25 - Bola Basket

permainan yang sanga1 cepa1 oleh karena i1u kerja sama 1im yang

baik sanga1 dibu1uhkan dalam permainan ini agar dapa1 mence1ak

angka. Memberi dan menerima umpan akan berjalan lancar

seper1i yang direncanakan hanya jika 1im yang bersangku1an 1elah
memiliki kerja sama yang solid.

Cara menangkap bola (ca1ching) :

Raih bola dengan 1elapak 1angan yang 1erbuka lebar dan
jari-jari 1eren1ang.

Begi1u bola berada di 1elapak 1angan, genggam bola

1ersebu1 dengan meren1angkan jari 1angan selebar
mungkin ke sisi bola sambil di1arik ke belakang

mendeka1 ke badan.

Melempar bola (passing) 1erdiri dari 5 cara, an1ara lain :

1. Ches1 Pass : melempar bola dari posisi dada

2. Overhead Pass : melempar bola dari posisi di a1as kepala

3. Bounce Pass : melempar bola dengan cara meman1ulkan
bola ke lan1ai

4. Baseball Pass : melempar bola dari posisi dia1as a1au di

belakang kepala
5. Behind Back Pass : melempar bola dari belakang 1ubuh

dengan meman1ulkan ke lan1ai

3. Dribbling (Menggiring Bola)