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             Y VIDA





        pecíficas del paciente según su edad, género y condición de salud.  total debe ser menor a 200 mg/dl para ser considerado saludable;
                                                                                  entre 200 y 240 mg/dl refleja un nivel límite, y más de 240 mg/dl es
           COLESTEROL, PRESIÓN ARTERIAL Y GLUCEMIA                                anómalo. Paralelamente, se evalúan dos tipos de colesterol: el HDL,
           Conocer los números vinculados a la propia salud es esencial  conocido como “colesterol bueno”, y el LDL, denominado “colesterol
        para prevenir enfermedades graves y controlar factores de riesgo  malo”.
        que afectan al sistema cardiovascular y metabólico. Por eso es im-          En el caso del HDL, niveles iguales o superiores a 60 mg/dl se
        portante entender y monitorear cuatro datos fundamentales: la pre- consideran protectores, mientras que menos de 40 mg/dl implican
        sión arterial, el colesterol, los triglicéridos y la glucemia.            mayor riesgo. Por su parte, el LDL idealmente debería ser de 100
           Como detallamos en Infobae, la presión arterial es uno de                     mg/dl o menos, ya que niveles superiores elevan el factor de
        los indicadores principales de la salud cardiovascular. Re-                            riesgo cardiovascular.
        presenta la fuerza que la sangre ejerce contra las pa-                                        Los triglicéridos constituyen otro tipo de grasa
        redes de los vasos sanguíneos y se mide en                   Esto incluye una                presente en la sangre, cuyo valor óptimo no de-
        milímetros de mercurio (mm Hg).                                                                 bería superar los 130 mg/dl. Su evaluación
           Esta se registra en dos cifras: la máxima o          serie de observaciones                   forma parte del conjunto de datos obtenidos
        sistólica y la mínima o diastólica. Un rango                                                       en análisis de laboratorio y guarda una co-
        normal sería 130/85 mm Hg o inferior. Valores         y revisiones fundamenta-                      nexión estrecha con el metabolismo lipí-
        iguales o superiores a esos, pueden indicar         les, como la auscultación del                   dico.
        hipertensión arterial, una afección preva-                                                              Por último, la glucemia, o azúcar en
        lente que afecta a una de cada tres perso-           corazón y los pulmones, la                      sangre, es crucial para diagnosticar y pre-
        nas. Y la mala noticia es que la mitad de las                                                        venir la diabetes, una de las enfermeda-
        personas con hipertensión desconoce su               palpación del abdomen, la                       des crónicas más comunes a nivel global.
        condición, lo que incrementa el riesgo de en-       medición de la presión arte-                     Los niveles normales de glucosa en ayu-
        fermedades cardiovasculares.                                                                        nas oscilan entre 70 y 100 mg/dl.
           El segundo indicador destacado es el co-            rial y la inspección gene-                     ¿Cuánto hace que no se hace un che-
        lesterol, cuyos niveles solo pueden ser deter-                                                    queo de rutina? Mire, si no se acuerda, es
        minados a través de análisis de laboratorio, ya             ral de los ojos y la                 porque hace mucho. Sin apuro, saque turno,
        que no presenta síntomas visibles. El colesterol                                               vea a su médico y haga un chequeo.
                                                                              piel.






















































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                       Y VIDA                            cupación que usted pueda tener acerca del trastorno que padece.
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