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pecíficas del paciente según su edad, género y condición de salud. total debe ser menor a 200 mg/dl para ser considerado saludable;
entre 200 y 240 mg/dl refleja un nivel límite, y más de 240 mg/dl es
COLESTEROL, PRESIÓN ARTERIAL Y GLUCEMIA anómalo. Paralelamente, se evalúan dos tipos de colesterol: el HDL,
Conocer los números vinculados a la propia salud es esencial conocido como “colesterol bueno”, y el LDL, denominado “colesterol
para prevenir enfermedades graves y controlar factores de riesgo malo”.
que afectan al sistema cardiovascular y metabólico. Por eso es im- En el caso del HDL, niveles iguales o superiores a 60 mg/dl se
portante entender y monitorear cuatro datos fundamentales: la pre- consideran protectores, mientras que menos de 40 mg/dl implican
sión arterial, el colesterol, los triglicéridos y la glucemia. mayor riesgo. Por su parte, el LDL idealmente debería ser de 100
Como detallamos en Infobae, la presión arterial es uno de mg/dl o menos, ya que niveles superiores elevan el factor de
los indicadores principales de la salud cardiovascular. Re- riesgo cardiovascular.
presenta la fuerza que la sangre ejerce contra las pa- Los triglicéridos constituyen otro tipo de grasa
redes de los vasos sanguíneos y se mide en Esto incluye una presente en la sangre, cuyo valor óptimo no de-
milímetros de mercurio (mm Hg). bería superar los 130 mg/dl. Su evaluación
Esta se registra en dos cifras: la máxima o serie de observaciones forma parte del conjunto de datos obtenidos
sistólica y la mínima o diastólica. Un rango en análisis de laboratorio y guarda una co-
normal sería 130/85 mm Hg o inferior. Valores y revisiones fundamenta- nexión estrecha con el metabolismo lipí-
iguales o superiores a esos, pueden indicar les, como la auscultación del dico.
hipertensión arterial, una afección preva- Por último, la glucemia, o azúcar en
lente que afecta a una de cada tres perso- corazón y los pulmones, la sangre, es crucial para diagnosticar y pre-
nas. Y la mala noticia es que la mitad de las venir la diabetes, una de las enfermeda-
personas con hipertensión desconoce su palpación del abdomen, la des crónicas más comunes a nivel global.
condición, lo que incrementa el riesgo de en- medición de la presión arte- Los niveles normales de glucosa en ayu-
fermedades cardiovasculares. nas oscilan entre 70 y 100 mg/dl.
El segundo indicador destacado es el co- rial y la inspección gene- ¿Cuánto hace que no se hace un che-
lesterol, cuyos niveles solo pueden ser deter- queo de rutina? Mire, si no se acuerda, es
minados a través de análisis de laboratorio, ya ral de los ojos y la porque hace mucho. Sin apuro, saque turno,
que no presenta síntomas visibles. El colesterol vea a su médico y haga un chequeo.
piel.
El contenido proveído aquí tiene un propósito informativo únicamente, y no está diseñado para
diagnosticar o tratar un problema de salud o una enfermedad ni reemplazar el consejo médico que
usted reciba de su médico. Por favor, consulte a su médico para aclarar cualquier pregunta o preo-
Y VIDA cupación que usted pueda tener acerca del trastorno que padece.