Page 58 - Revista Digital Smiling Stars

Coaching & Atitude Positiva

Pergunta o leitor: o que nos falta para ultrapassar o desafio?
O que é que tenho de fazer para ser ou estar feliz? Que ferra-
mentas tenho de adquirir, para alcançar o que desejo?

Eu respondo: procure em si mesmo, aquilo que não en-

contra fora de si. O poder de ser feliz não está na mulher ou
marido que nos abandonou, ou no pai que não nos fala, não es-
tá no dinheiro que se evapora da conta e também não perten-

ce aos hipotéticos amigos que nós teimamos em manter nas
nossas vidas.

Todos os dias, acordamos e vivemos conscientes até

adormecermos. Que tal começar o dia com um pensamento
e atitude positiva ao pequeno almoço e durante o dia ir refor-
çando adosagem, fazendo pausas benéficas? Não criem ex-

pectativas para o “hoje”, o que vos permite surpreen-
der e ser surpreendidos pelo que possa surgir.

Não faz mal, tudo o que semeamos dentro de nós irá

crescer: semeiem amor, é isso que irão colher mais tarde.

Acreditar nesta filosofia de vida, é meio caminho feito para se
viver uma vida feliz.

Por isso, sejam felizes.

Sandra Pereira

Coach de Gestão Emocional