Page 56 - Revista Digital Smiling Stars

Coaching & Atitude Positiva

Quais os pilares da felicidade?

A felicidade não é um estado emocional ou um estado
de espírito, mas pode ser o seu maior valor, o seu maior

objetivo ou a sua melhor emoção no momento. O desafio é
procurar e encontrar felicidade em tudo o que lhe en-
volve, mesmo em momentos de medos, rejeições, abando-
nos: apelidados como infelizes.

O Homem almeja a felicidade, no entanto, não sabe
como alcançá-la e, quando a alcança, não sabe como
mantê-la. A que se deve este desfecho?

Porque é que constantemente dececionados e em
“desequilíbrio” com a felicidade? Gostará o ser humano

de se vitimizar ao invés de se responsabilizar pela sua falha
para obter felicidade?

A felicidade habita em nós, talvez como um vírus posi-
tivo. Está presente e adormecida nos piores momentos da

nossa vida, uma vez que o centro desta: somos nós mesmos.
A felicidade reside no amor próprio, antes do amor alheio.
Nesse caso: O que acontece, quando dependemos emoci-
onalmente de outras pessoas ou coisas? Acabamos por co-

locar a nossa esperança e força, “fora” de nós, apoiadas
num pilar emocional, externo, mas até os pilares mais fortes
podem ruir. Então, o que nos acontece, quando um pilar
emocional cai? Perdemos o nosso apoio, certo?

Ser feliz é manter a esperança, acreditar no presente e

no futuro, acreditar em nós, nas nossas capacidades, na-
quilo que conquistámos, nos nossos sucessos – no nosso

amor interno. Quanto mais sofredora for a nossa visão da

vida, mais difícil é ver para fora dela. Por vezes, a nossa
felicidade ou bem-estar não é de fácil acesso, mas torna-se
um desafio saboroso poder conquistá-lo.