Page 212 - Catalogue de formation 2018 - 2020

DECOUVRIR SON RAPPORT AU STRESS

Objectif

• Identifier son rapport au stress et ses conséquences pour l’organisation de son
temps au travail

MANAGEMENT & DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
Résultats attendus
• Prendre du recul par rapport à votre organisation personnelle
• Mettre en place les premières mesures indispensables pour l’améliorer

Contenu indicatif

• Définir le stress négatif et le stress positif
• Identifier les conséquences du stress sur son organisation du temps au travail
• Utiliser les 3 stratégies de gestion et de contrôle du stress

Population concernée
• Tout Collaborateur

Dispositif

• E-learning

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