Page 121 - MODUL EL BERBASIS PENDEKATAN SAINTIFIK_Neat

SISTEM SIRKULASI PADA MANUSIA

3. Varises

Varises merupakan suatu pelebaran b. Penyebab
pada pembuluh darah balik (vena). Varises Varises terjadi akibat
sering terjadi pada bagian bawah tubuh, lemahnya atau rusaknya katup

seperti pada tungkai terutama betis, vena. Kondisi ini menyebabkan
karena adanya tekanan saat berdiri dan darah yang seharusnya menuju

berjalan. jantung menjadi berbalik arah dan
menumpuk di dalam pembuluh vena.

Penumpukan inilah yang
menyebabkan pembuluh vena

melebar dan memunculkan gejala
varises.
c. Pengobatan

Varises dapat dicegah dengan
Gambar 3.7 Varises pada betis (Sumber: menerapkan pola hidup sehat

liputan6.com) dengan cara berolah raga dan
mengurangi duduk dan berdiri
terlalu lama.

d. Pencegahan

a. Gejala Tips agar terhindar dari
Gejala dari penyakit varises adalah penyakit varises adalah :
sebagai berikut:  Tidak mengkonsumsi alkohol

 Kaki dan tungkai terasa berat, otot dan kafein
pegal dan kaku.  Memperbanyak makanan

 Terlihat urat-urat halus yang yang sehat
menyembul pada betis kaki.  Olahraga secara rutin
 Sirkulasi tidak lancar karena  Menghindari pakaian yang

terhambat disekitar betis dan tungkai ketat dan sepatu hak tinggi
kaki saat menahan berat tubuh.

 Pembuluh vena berwarna ungu atau
biru.
 Nyeri setelah duduk atau berdiri dalam

waktu yang lama

U n t u k S M A / M A K e l a s X I S e m e s t e r 1 Page 106