Page 123 - MODUL EL BERBASIS PENDEKATAN SAINTIFIK_Neat

SISTEM SIRKULASI PADA MANUSIA

wajah.

 Ateriosclerosis pada arteri di kaki
atau lengan, gejala yang

ditimbulkan adalah nyeri kaki saat
berjalan, atau penurunan tekanan

darah pada anggota tubuh yang
terkena.

5. Hipertensi

Hipertensi atau biasa disebut b. Pengobatan

penyakit tekanan darah tinggi. Tekanan Pengobatan yang dilakukan
darah tinggi terjadi dikarenakan adalah dengan mengkonsumsi obat-
tekanan darah arteri meningkat diatas obatan, seperti: obat untuk

normal, misalnya diatas 140/90 mmHg. membuang kelebihan garam, obat
Hipertensi dapat mengakibatkan untuk melebarkan pembuluh darah,

pecahnya pembuluh darah dan stroke. obat yang bekerja untuk
memperlambat detak jantung, dan

obat penurun tekanan darah. Selain
obat-obatan, pengobatan hipertensi

bisa dilakukan dengan terapi dan
olahraga yoga.
c. Pencegahan

Terdapat beberapa tips agar
terhindar dari hipertensi, yaitu:
Gambar 3.9 Tekanan darah penderita
hipertensi  Mengkonsumsi makanan sehat,
(Sumber: hellosehat.com) seperti sayuran dan buah
a. Gejala  Batasi asupan garam (5

Seseorang yang mengalami gram/hari)
hipertensi akan merasakan beberapa  Kurangi konsumsi kafein

gejala yang timbul, yaitu: sakit kepala,  Berhenti merokok
mimisan, masalah penglihatan, sesak  Olahraga secara teratur
napas, dan aritma. Untuk seseoarang  Mengurangi lemak trans

yang mengalami hipertensi berat,  Membatasi makanan yang
gejalanya adalah kelelahan, mual, merasa berlemak

cemas, nyeri pada dada, tremor otot dan

U n t u k S M A / M A K e l a s X I S e m e s t e r 1 Page 108