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MEDICINA | Por Flavia Andrade/Jota Menon
Em entrevista na Diamante FM,
médico Renato Figueiredo dá dicas
sobre como viver mais e melhor
Clínico Geral há 15 anos, médico é adepto a mudanças de
hábitos e da conscientização alimentar
m busca da melhor qualidade de vida, o quando você nutre o teu corpo, que é uma
médico Renato Loureiro de Figueiredo máquina, para mim, a mais específica e tec-
EFilho afirma acreditar que “muito que nológica que existe no mundo, ele vai res-
poucos cuidam da saúde por não saber o que ponder e vai te trazer saúde. Quando você
fazer, não entendem a importância daquilo na organiza, você dá nutrientes bons, estímulos
sua vida e nos seus hábitos diários. Durante bons, mental, ambiental, sono bom, alimento
uma consulta médica, só resolvem aquele bom, uma conexão divina boa, você vai se
problema, mas não têm toda orientação, toda curando e promovendo saúde. Então são
explicação. necessária E você só muda o seu coisas simples que você faz e vai mudando a
hábito se você entender o porquê é necessária sua vida” declara.
essa mudança”. Renato Figueiredo declara que o ser huma-
Clínico Geral há 15 anos, o médico afirma no é mais doente emocionalmente e mental-
ser adepto a metodologia de conscientização mente, do que fisicamente e com isso essas
alimentar. Ele declara não ser a favor do uso mudanças de hábitos são necessárias para
do remédio. “Na realidade, a nossa visão é a viver melhor, “Na verdade é tudo integrado,
de tratar a saúde, não é a de tratar a doença. quando a pessoa tem um problema no intesti-
Se você tem uma doença, você tem que tomar no, a pessoa tem um problema de ansiedade,
remédio, agora, você construir saúde, é um um problema de insônia, é tudo integrado.
outro processo” disse o médico durante a Se você for procurando, escutando e pres-
entrevista que concedeu ao programa “Bronca tando atenção no seu paciente, em tudo o
do Eli” na Diamante FM, com retransmissão que ele fala, você vai percebendo que tudo é
para a Moriá FM, Segredo FM e Portal FM, integrado, e você consegue mexendo nessas
além das mídias sociais do Grupo Impacto coisas simples, tentar organizar a vida dessa
de Comunicação. pessoa” diz.
Ele explica que a pessoa deve construir Para ele, o ser humano é tratado como a
uma alimentação com base em seis pilares supermáquina da vida, mais do que perfeita.
para, sendo eles: alimentação adequada, sono “Dentro de nós temos um termostato, uma
adequado, ambiente adequado, mente boa, válvula que é reguladora, e consegue fazer
exercício físico e para quem acredita, Deus. com que o corpo se trate, ou se cure, através
“São esses seis pilares que vão te trazer saúde disso”. O médico relata que “se você pensar
e isso deve ser praticado diariamente. Então que a doença é só a ponta do iceberg, porque
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