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147 – Rat auf Draht

Familientipps:

Was wir aus Krisen lernen können

Der Alltag ist voll kleiner und großer Herausforderungen. Es lohnt sich, mit Krisen umgehen zu lernen.
Denn so meistern Sie auch das nächste Problem gemeinsam als Familie.

Krisen bergen Unsicherheit und Ängs- WISSEN aus der 147 – Rat auf Draht-Helpline:
te. „Die Jugend macht sich nicht nur
um Gesundheit oder Schule Sorgen, Tipps, die wir aus der Corona-Zeit mitnehmen können:
sondern meldet sich vermehrt auch,
weil Zuhause dicke Luft herrscht, sie Erwachsene tragen die Verantwortung – Kinder glauben oft, dass sie
an einer Situation Schuld haben. Nehmen Sie sich Zeit, sprechen Sie
vor häuslicher Gewalt Angst haben mit Ihrem Kind über Lösungen und nehmen Sie ihm die Schuldgefühle.
oder bereits betroffen sind“, so Birgit
Satke, Leiterin der Helpline Rat auf Gefühle anerkennen & aktiv zuhören – Besprechen Sie mit Ihrem
Draht. „Seit dem Ausbruch des Co- Kind, was an dem Tag schön war, was genervt hat oder ob es etwas
ronavirus stehen die Telefone nicht bekümmert. So werden aufkeimende Ängste und Verzweiflung schnell
mehr still.“ Das Konfliktpotenzial aus der Welt geschafft.
war und ist in herausfordernden Zei-
ten besonders hoch und Auseinander- Intervention – Rat – Zuhören – Fragen Sie nach dieser Methode Ihr
setzungen können schnell eskalieren. Kind aktiv, ob und wie Sie es unterstützen können. Bei kleinen alltäg-
Kinder und Jugendliche sind von Ag- lichen Problemen wollen Kinder oft keine Hilfestellung, sondern ein
gression und Gewalt dabei besonders offenes Ohr.
betroffen.
Professionelle Hilfe bedeutet nicht aufzugeben – Sich außenstehende,
professionelle Hilfe zu suchen zeugt von Stärke und dem Willen,
Wunsch nach gewohntem Alltag
etwas zu ändern und dient dem Wohl der gesamten Familie.

Von der Corona-Krise zur Familien- Mitleid ist ein schlechter Begleiter – Zeigen Sie Mitgefühl und vermit-
Krise ist es nicht weit. In Zeiten erhöh- teln Sie Ihrem Kind, dass Sie es verstanden haben, seine Gefühle
ten Streitpotenzials stehen Familien anerkennen und gemeinsam an einer Lösung arbeiten.
vor extrem großen Herausforderun-
gen. „Wichtig ist zu verinnerlichen,
dass Streiten etwas völlig Norma- Von der Corona-Krise über den Ver- Sollte die Situation dennoch eska-
les ist. Sich in die Haare zu kriegen, lust des Arbeitsplatzes, den Tod eines lieren, ist Rat auf Draht unter der
wenn man unterschiedlicher Meinung nahen Verwandten bis hin zu einem Notrufnummer 147 rund um die
ist oder die Emotionen hochgehen, Schulwechsel – ob Groß oder Klein, Uhr sowie digital per Live-Chat auf
muss keine Angst machen. Jedoch Krisen treten in den unterschiedlichs- www.rataufdraht.at aus ganz Öster-
sollte ein gewisser Punkt nicht über- ten Formen auf. Eines haben sie jedoch reich erreichbar. Alle Services sind
schritten werden“, so Satke. alle gemeinsam: Sie gehen vorbei! anonym und kostenlos.

Mit einer Spende von 15 Euro
ermöglichen Sie einem Kind
kompetente Telefonberatung.

Spendenkonto
IBAN: AT10 2011 1827 1734 4400

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